退職か休職か迷っています。 去年の4月ごろから出勤すると涙が出たり、些細なことで泣いてしまうようになりました。 …

Question

退職か休職か迷っています。

去年の4月ごろから出勤すると涙が出たり、些細なことで泣いてしまうようになりました。
また、体調も慢性的に悪く、夜に眠れない、吐き気、頭痛などに悩まされています。
休日は元気でいられまます。
上記の通りの症状が、波のように何ヶ月かに一回襲ってくるようになり、ストレスによる帯状疱疹にもなってしまいました。
その後何度か元気になったり倦怠感や吐き気があるようになったりを毎月繰り返しながら、今年の4、5月ごろついに朝礼時の音楽を聞いた時や、自席に座っただけで涙が出てしまい、また、事務所のドアを開けることができないような状況になりました。（微熱もずっと出ていた）
その時は少しお休みをいただいて、なんとか持ち直したのですが、先月また微熱が出だしてしまい、なかなか熱が下がらずに会社に行けなくなり、あまり休むわけにもいかないと無理やり出勤してはみたものの、吐き気や頭痛がひどく、また涙が止まらなくなり、出勤自体がここ2、3週間ほどほとんど出来ておらず、家でも吐き気に悩まされています。

私の親としては、もう退職すべきだということを言われましたが、自分の中で決断が出来ないでいます。
社内の健康相談員の方は、こういう状態で大きな決断をすべきではないとおっしゃっていましたし、周りの同僚も休職して元気になって出てきてほしいと言ってくださってますが、先日上司と話した中ではこのまま休職して復帰しても、やることは変わらないのでまた同じように体調を崩すのではないか、それならば一個人としては転職した方がいいと思うと言われました。
私としても、もう休職後復帰はおそらくできないし、したくないと思います。
ですが今すぐに辞めて転職活動をしたとしても、すぐに転職先が決まるかもわからないし、すんなり決まったとしても翌月からバリバリ働けるようになるか？と言うと自信がないです。
辞めた後に仕事をしていない空白の期間ができてしまうのもとても心配です。
休職する場合は心療内科に行くということになりますが、心療内科にかかった場合、生命保険の加入に制限がかかってしまうということで、会社から離れればおそらく元気になると思われるのに、5年先の人生にまで今の鬱々とした気持ちを思い出すのが嫌だし、入れない保険が出てくるのも嫌です。でも明らかに自分の状態が適応障害等の精神疾患にかかっているということは自覚しています。
以上の状態で、退職（転職）すべきか、休職すべきか、どうしたらいいのかわからなくなってしまい困っています。

今のような症状であれば、退職という決断をする前に、一度心療内科等を受診し、休むべきでしょうか？それとも環境を変えるためにいっそのこと退職すべきでしょうか？
また、退職した場合すぐに転職をしない方が良いでしょうか？（一度休んだほうがいいか）

自分でもこんな事を他人に聞くなよとは思いますが、自分で決めることができないでいます。
よろしくお願いいたします。

補足

なお、休職した場合は、休職期間中に転職活動を行おうと思っています。
（休んで転職活動するか？
スパッと辞めて転職活動をするか？）

Answer 1

私も適応障害です。８ヶ月休職しました。２ヶ月前まで退職が休職で主さまと同様、悩み、答えの出ない日々を送っていました。上記の症状、私とほとんど一緒です。私の質問かと思うほど…なので気持ちはよく分かります。
去年の４月から症状があるようですのでまずは病院に行き、薬を処方してもらいましょう！ここまで症状があると、大事な決断できないですからね…進退が決断かないのは適応障害の症状があるから、人のアドバイスもスッキリ頭に入ってきません。仕事はいつで辞めれますから、私としては休職をおすすめしますね。傷病手当てをもらいながらゆっくり治し、治るとびっくりするくらい進退の答えがスッッとでると思います。
今の症状を治療せずにいると鬱や、統合失調なと他の精神疾患もでると本当に大変です。まずは身体です！！

適応障害は個人差もありますがしっかり治療すれば６ヶ月前後で落ち着くと言われておますから、この先の長い人生を思うなら今、しっかり心療内科にいき、自分と向き合って休んで下さい(^-^)

Answer 2

まずは心療内科を受診した方がよいです。

私も心理的にまいってしまい退職しようとしましたが心療内科の医師からいまの状態で退職するという決断はせず休職した方がよい、とアドバイスを受け休職しました。

体調が悪い中で求職活動は大変だと思いますので、休職した方がよいです。
(休職するには、診断書を医師に書いてもらいます)

保険の加入期間などは不明ですが、条件をみたせば傷病手当金も出ますのでまずは休んで体調の回復を図ったほうが良いです。

私の場合は３か月休職したところで症状が良くなり復職しました。
退職は絶対しない方が良いですよ。

Answer 3

休職しても退職しても
転職できない

お大事に

Answer 4

そんなことを言っている場合ですか？辞めるなら辞める！続けるなら続ける！どちらかにしたら！！！！！！！！！！！！！！