体育会系でパワハラセクハラは当たり前の雰囲気で、自殺者も度々出ていました。 その会社にいたときはどんな行きたくない飲み会にも参加していたし、意地悪されたり陥れられたり嫌味を言われても我慢できていたし、どんな人とも接することができました。 しかし会社を辞めて以降、嫌な人とは接したくない、嫌な目に遭ったらひどく落ち込む、苦手な人がいる飲み会には行きたくないと嫌なことから逃げ始めた気がしています。 これは今の環境が緩いせいで自分がわがままになっているのでしょうか?厳しい環境に身を置かないと自分がダメになるのではと思い始めたのですがどうなのでしょうか?
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ばさんたちに毎日悩まされています。 おばさん(40)とおばさん(41)は、会社の部長ともともと知り合いで、最近コネ入社してしてきました。 仕事はパソコンをよく使うことが多く、コネ入社してきた2人はパソコンの知識が全くないので、私が色々と教えないといけないのですが.... 仕事をお願いするととてもイライラし出します。 「私はこの仕事向いてない」とまでいい出し、他の社員の悪口や世間の不倫ネタやゴシップを毎日2人で話してます。 この時点で仕事が好きでゴシップが嫌いな私とは合わないなと うすうす思っておりました。 私も態度に出てしまっていたのか 最近遠回しに文句を言われてる気がしてすごくストレスです。 毎日すごく暇そうにしてるのに、私がしてる仕事に対して文句があるようで、何が不満なのか、とてもイライラしています。 うざい、ださい、めんどくさい、はらたつ こういうネガティヴなワードばかり言うので 毎日聞いてるとこっちまでネガティヴな気分になります。 会社は今、私が1番入社してから長く知らないことも、 私に聞かないといけないような状況で 「分からないことがあれば気軽に聞いてください」と何度も言ってますが、 おばさんたちは 分からないまま放置し訳の分からないストレッチや湯たんぽのお湯を詰めたりして、会社に何をしに来てるのか、わかりません。 仕事もしない、できない、人の悪口ばかりいっていて、毎日聞かされる見にもなって欲しいですし、 こっちがイライラするのを一生懸命抑えてるのに、逆に横暴な態度を取られるので本当にストレスです。 仕事は忙しいので休めるような状況じゃないのに、 頭も痛いし、めまいもして、体調を崩すことが増えて 本当に辛いです 何か対処法はないですか?? 会社を辞めるのが早いとは思うんですが、 すぐにできる対処法があれば教えてほしいです。 上手くまとまらずすみません。 よろしくお願いします。
解決済み
いて、過度なストレスが負担となり、1ヶ月以上腹痛の症状が現れるようになりました。 内科、消化器内科、婦人科をまわりましたが、検査を重ねた結果、異常なしであり、心因性のものではないかと思われますと言われました。 多分ですが、鬱になりかかっているのだと思います。 他人の重大なミスを私のせいにされたり、それだけでもストレスが大きいです。その相手がパニックになり、いろんな方に誤解を与えて、優しくしてくれた方も私自身に冷たくなる様になりました。 薬も胃痛薬を飲んでいますが、あまり効いていません。 職場は退職の意向を示しているのですが、体の不調がとれず、契約に従って2週間後の退職を申し出なくてはなりません。 体調不良による退職は引き継ぎ等もありますし、やはりすぐには難しいのでしょうか。ご飯も取れないことが多々あり、痛みによる冷や汗も出ることが多いです。 またストレスを少しでもなくすためには、どうしたらいいのでしょうか。心療内科も視野に入れてはいますが、それ以外でも、皆様が実践されていることを教えていただけたら嬉しいです。
ょうか? 職場の若い同僚が、上司にも物怖じしなく堂々としていて、堂々とタバコ休憩を頻繁にして携帯もイジる、堂々とサボる、平気で遅刻する、そんな彼を私はメンタル強いな~と思うのですが、ちょっと叱られたり仕事でクレーム対応をしたり嫌なことがあるとすぐに会社を休みます。もう電話は出たくない、自分はストレスに弱く、メンタルも弱いため仕事を変えてほしい、頭痛が止まらない、家族会議をします、診断書を貰いに行こうか考えている、などとほのめかし、電話に出なくて良くなると、ツラッとした顔で出勤し、1週間出社拒否した事などなかったかのように、全く悪びれなく普通~にしています。 仕事中オフィス1人になると携帯でモンスター倒してます。 30分おきにタバコ休憩行って15~20分戻ってきません。 私には羨ましいくらいメンタル強いと感じますが、一体どっちなんでしょうか?
なりました。 職場の人間関係の問題でストレスなのですが、 話したら会社に報告や移動やデメリットはありますか❓話すのは諦めた方がいいですか❓ 人間関係といっても、 私を嫌いな人が私に対する態度の話で、 ①私の前で私抜きで友達を食事に誘うとか、 ②①で誘われた友達が翌日睨んだ人避けてきたり私の悪口を広めたなと思える事(2回はある)とか、 ③痩せてる男性との作業で重い物を一緒に持つと男性だからやっぱり力あるね、と伝えたところ、上司がその日から痩せてる男性をその作業を断る電話をかけていたから、私が重い物を持たせてるとかいう話を上司にしたのかな、とか ④その人が私の悪口をいっているだろうと思える、職場の社員の対応が急に変わったりやってる仕事を変えられた ⑤その人は仕事の手を休めて1日2時間は色んな社員とおしゃべり、他の人には上司からの指示は一言のみで雑談いっさいなし→上に連絡済み ⑥仕事中いなくなったり担当の仕事をしなかったりやってはいけない事をされたり、他からの移動してきた問題ある人がいて、あまりにも我慢ならず同僚に相談したら、同僚がその人に伝え怒りシカトされ、その後も別の人ともトラブルになり数箇所移動し、今いるところの上司に面倒を見てもらってるのはいいが、いつのまにか私がいじめたことになってるかトラブルある人に顔を見ると走って逃げられ、上司も逃したり、上司が積極的に他の人に私に関わらないよう私が問題ありと広めている、もっと上の人にも言っていると聞いた→上に連絡済み ⑦そもそも、本社に私がやったと嘘の報告(事実無根)をされ降ろされた仕事がある。社内で情報も共有されてるっぽいが、私に事実確認も報告もない ⑧他の人から聞いた話やネットに乗ってる話をみんなでしてたら、私だけ情報漏洩で処分? これも上から私には事実確認なしだが、 私の周りの人に聞き取りをしたらしく、疎遠になった人もいる ⑨社内恋愛してる友達の相談に乗ったけど、 その子のうちに帰るところを見かけた人がいて、住んでるところや男性も出入りしてるのを聞かれたらしく、私が情報をもらしたと一方的に怒り切れられ、私の過去の恋愛話を職場に言い広めているとのこと。(その子は不倫で妊娠して離婚、相手は同じ社内なので離職、その後流産で結局まだ職場に居て男性からは毎月お金をもらってる、のを知ってるけど言ってないが) ⑧副業禁止だけど頼んだら、頼んだ内容を満たしてなく、パチンコで負けてお金に困ってると言うので、その続きや別の件を先払いしたがやってくれず、支払いした分の仕事頼んだら切れられシカト、意地悪 ⑨⑧の人は体で払えとか、バイアグラ会社に持ってきたり、飲み会で女性にキスしたり胸触ったり、週末会社の人と泊まりに行ったり、不倫デートを職場の人に見られたり、風俗の話をしてきたりセクハラざんまい ⑩⑥の上司は列に並んでいる時にぶつかってきたり、フォークリフトで止まらず一直線に向かってきて命の危険を感じた→上に連絡済み 11、①の子はお気に入りの人が私と仕事の話したら怒ってどなってきたり、相手の足を踏んだりした→上に連絡済み 12、⑥の人は私と社員が仕事の話をしてただけで、自分の悪口を言われていると周りに吹聴した→上に連絡済み 他にも色々あり、 私の何が悪いか分からないのもあるし、 一方的に他の話だけを聞いて、もう一方に事実を確認してないのが問題だけど、 私の憶測も入ってくる場合だとよくないし、 何年か前だと時効かも‥ 高ストレス面談では、どこまで話すべきでしょうか⁉️
転勤となり異動先の上長に「ギフテッドなのではないか」と言われ、少しずつ自分の能力(少し聞けば大体の内容を理解する・記憶力 等)を使い始めるようになった事です。 本当にギフテッドかは検査したこともないので分かりませんが、小さい頃から人と変わっている自覚はあり、過去の経験から自分の持っている能力がバレないよう今まで隠して生きてきました。 また、異動前部署でもあまりにも自分の考えている結果と進捗具合に乖離があり、(例えば、少し話を聞けば1年〜3年後がどのように進んでいくか予測できるのに対し、周囲は一生懸命半年くらい時間かけて私と同じ結果に辿り着くといった具合です)それがストレスで、普通の人のように振る舞って生きることができても、ずっともどかしい感情を抱いたり、周囲に合わせるのが苦痛でした。 今回異動となり、たまたま今の上長が私の悩みを直感的に理解してくださったのがきっかけで、今の部署なら前の部署ほどストレスなく過ごせるのではと思い、今は本当に私が思っている事をその上長の前では発言する事にしています。前の部署で同じ事をすると、私の発言は「頭がおかしい」などと否定されてましたが、今の上長は「そうだね」と分かってくれます。 一方で、今まで以上に何か仕事をする時に感覚を鋭くすると、その分普段見ないようにしてきた色々な情報(視覚・聴覚・嗅覚などから得られるもの)を処理するために身体的にかなり負担がかかります。 ※今までも特に何もしてなくても、人より得ている情報は多いのかもしれませんが、それでも個人的には制御をかけて見える範囲を絞っていたつもりです。 冒頭、能力を使い始めたの意味は、上記のような制限をなくし本来自分が得られる情報全てをキャッチし始めたという事です。 長くなりましたが、能力を隠すのも辛いし、かといって能力を使いすぎても辛い、これが現状です。 ストレスの対処法をご教示いただけないでしょうか…。
時間は10分単位です。 私の退勤時間 (勝手に時給が打ち切られる時間) は21:00ですが、 いつも21:00まで売り場に 残っていなければならず、 時給の発生しない9分間21:09までに レジ入金作業その他諸々しなければいけません いつも走ってギリギリです 毎日給料が出ていないんだなと思いながら 9分から出ないように急いで作業をしていますが ストレスが溜まってきました。 たまにはみ出ると怒られてもっと急げと言われます。 はみ出た分はスライドと言い、 出勤を遅らされて残業は無かったことになります。 違法ではないのでしょうか? 助けてください
回答終了
? 一年目の社会人です。配属から11月で4ヶ月経ちます。 周りの同期はもう管理者としての業務であったり、社員としての業務をバリバリこなしています。自分はまだそのような業務には行けていません。作業としての業務をまだ行なっている段階です。 自分は昔からこうです。何をやっても周りから遅れをとります。なぜかはわかっているんです。自分が怠けているから。 また、最近は多くの業務が重なって、覚えることも多く、とても辛く感じます。でも自分より大変な思いをしている人なんて星の数ほどいると思います。 それなのに自分は辛いと感じてしまう。休日は何もしたいと思わない。 この状況から早く脱したいです。仕事を辞めたいというわけでは決してないです。自分より大変な仕事をしている人はたくさんいます。 また、一度仕事を辞めると前職以上の仕事を見つけるのは大変になることもわかっています。 休日は多く休もうと思って睡眠を増やしたりもしましたが、平日は好きなことができない分、休日も好きな事我慢して寝てたりするとそれもまたストレスが溜まります。 一番ストレス発散になるのは現時点では叫ぶ事。暴れる事。もちろん外ではやってないです。そこの分別はついてます。 外で我慢している分家に帰ると爆発してしまいます。 こんな自分を変えたいです。自分は何をすべきでしょうか?
あるとの事でした。休養が必要という診断書は貰いましたが以前も心の病で休職した経験もあり、今回は退職を考えています。 再就職手当や、失業手当とか色々な手当があることを知りましたが、どゆう流れでやっていくのが分からず、、、 お金のことが不安で退職にも踏み切れず… 退職経験のある方、手当など色々と教えて欲しいです、、
談したらストレスが原因の可能性が高いと言われました。 原因は仕事始まりが遅く、帰りが遅い為なのとしょっちゅう仕事中断して相手の用事が済むまで待つなどでイライラする事が多く、それを我慢してるからと思います。 三日後の検査結果でストレスか病気かはわかります。
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