から、半年で5㌔ 体重が増えてしまって… 便秘っぽくもなったので 便秘薬を飲んだけど、 下痢しか出なかったので違うと思って 食事制限やカロリー制限、 有酸素運動をやったけど 全く効果が無くて… もしかして、、病気？ と思って検索したけど、 甲状腺機能低下症が思い当たるなぁ と思いました、 なので、いつになるかわかんないけど 彼氏と家を出たら内科に行こうと 思ってました が、ふと、自律神経も関係してるのかな と思って、更に検索したら ストレスが関係してるともありました ちょうど今の職場に行ってから、 同じパートのおばさんに嫌味を言われたり メンタルケア担当の上司から ハラスメントっぽい発言をされたりして ストレスを感じてました だから発散しようと、音楽を聴いたり、 YouTubeを観たりしてたけど あたしだけじゃないとはわかってるけど 明日もまた地獄に行くのか… と思うと、気分が落ち込んで仕方ないです なにをしても発散できません 美味しいものを食べても体重が増えるだけ パートのおばさんから小言を言われて 言い返したくなるけど トラブルはめんどくさいので黙ってます だから、いつもは暴言なんて吐かないけど 日々その場で不満ができると 声量が無いのとマスクで隠れてるのを利用して ボソボソと「○○じゃねーよバカヤロー」 って言うことで発散してます 多少はスッキリします が、それ以外の方法が思いつきません カラオケは、行こうも 車も無いから行けないし… (てかインドアなので) みなさんはどうやって発散してますか？
回答終了
たが今月いっぱいはやめれないと言われ何とかやっている状態です。 瞬きが止まらず胸が痛くミスが増え何も考えられず家に帰ると家族に対し攻撃的になり涙が出ません。 勿論ネットに載ってる方法は全て実践しました。ですがストレスが大きすぎてあんまり実感がわきません。自分的には罪ある人を殴ればいいのですが当然そんな人はいないです。 いっその事わざと不祥事を起こしてクビになるというのはどうでしょうか？ ちなみにお金はありません
解決済み
の気の強いお局であったり先輩であったりがすごく苦手です。 機嫌が態度にもろに出る人や、言い方がきつい人がとにかくストレスです。 新卒の頃は自分を責めて落ち込んでいましたが、最近相手に対してイライラするようになってきました。 社会ってこんなもんだよなとも思いつつ、うまくそのストレスを解消できません。 皆さんのストレス発散方法を教えてください！ よければ皆さんの職場のヤバ人エピソードも聞かせてください
金が0になりお金がないことがストレスになってしまいました。 お金がない→ストレス→買い物したい→買い物できない→ストレス…の繰り返しでイライラしてしまいます。今の仕事で給料上げるには資格を取る、役職に就くことが1番手っ取り早いです。ただ、会社の福利厚生の中にゴルフの練習場の会員や、毎月のご飯会などそこにお金当たるなら社員に還元してよ、、と思うものが多く先輩とも時々愚痴ってます。 転職して半年なので、今の職場で取れる資格全部取って報奨金もらって、給料上げる転職を後2年以内にしようと思ってます。(2年後28歳) ただ今の現状がストレスすぎて、、、。 散財以外の良いストレス発散方法教えてください。
吐かれて気分が沈んでいます。 アイツは現金が入った財布をこの店で落とされたらしくて取りに来ました。 この店では落とし主が来たら「落とし物確認書」という書類を書いていただく決まりとなっているのですが、アイツは急いでいたらしくて、「ただ渡すだけでええやろタワケ、馬鹿かお前は。」など言われました。 お客様気持ちは充分理解出来ます。何故この書類を書かなきゃいけないんだろうって。 ただ身分証も見せてくれたのでただすぐ渡すだけで良いと思ったのに。 ただ、何とか説得して書いてくれたのは良いんですが、殴り書きでとてもじゃ無いけど読めません。 僕は、お客様がそれほど急いでいたんだと知ってとても申し訳ない気分になりました。 暴言を吐かれた事、わざとのように汚い字で書かれた事に対して本当にショックで今でも引きずってます。 皆さんは客から暴言を吐かれた時にどんな風にストレスを発散してますか？
。 職業訓練学校を辞退します。
。 私は最近エンジニアに転職した20半ばの女です。 同じチームのメンバーはなかなか個性が強くて、 色々思うことがあれど、まぁこんな人もいるかと思いながら過ごしていたのですが、最近はどうにも抑えられずイライラしてしまいます。 あれー、おかしいな、なんでだろう…と全部口に出しながら作業する50代のベテラン女性 リーダー気取りで全部を把握したがって掻き回す1.2こ上の男性 女性の方は基本ずっと喋っているし 男性は自分の作業で詰まると雑談を始めたり、他人の作業に首を突っ込んできます。 一度ストレスを認識してしまうと全部が気になってしまい、タイピングやスクロールの音、頻繁に体勢を変える動作などにもストレスを感じます。 もともと大きな音は苦手なのですが、ここ1.2ヶ月でかなり気になる様になりました。 落ち着けと自分に言い聞かせたり、手近なものを握りしめたりして誤魔化しています。 デスクで不自然にならずに出来るストレス発散方法などがあれば教えていただきたいです。
職場に、私（ここではＤ）と、意見が強く仕事ができるように見える上司Ａ、自己意見と主張は強く有名大学を出ているが仕事が遅い同期Ｂ、他部署でＡとＢのことが大好きな上司Ｃがおり、先日その3人と一緒に仕事をする場面がありました。 Ｂさんの担当の仕事だったのですが、イレギュラーが発生し、現場判断で動かねばならないことがあったが動ける人がおらず、私とＡさんで判断をし各々現場をまわしておりました。 現場単位では事前の計画不足であったという認識で反省をおこなっていたところ、別部署のＣさんがやってきて今回の件に関しての苦言を語っていたとき「Ｄがうるさかった」と私のみを批判されました。 まずそもそも「うるさい」と言われる理由もわからず。批判されるべきＢはなにもなし。その場で反論しそうになるのをぐっと堪え、どう考えてもこれはＣが「ＡとＢが好きで、私と意見がかみ合わないからである」からの個別批判であると感じました。 そもそも私とＡ、Ｂは基本的な考え方が異なること。（そのため担当業務も異なっている）Ｃが過去に私との仕事で「ＡとＢが大好きだがあなたの意見は受けいれれない」との話をされたことも前提として考えております。（それ以外もなかなかの人間関係の職場です…） 今更上記案件に声をあげても「気のせい」「考えすぎ」といわれるのであきらめております（転職しよう） ですので、みなさんのすっきりするストレス発散方法をきいて、ひとまず楽し気分になりたいなと思いますので、お力をおかしください！！
う心の拠り所がバイトです。 お金もらえなくても、趣味として続けたいレベルです。 飲食店で接客のバイトをしています。 もう3年続けてるのですが、いまだに毎日楽しいし気づけば6連勤です。勤労学生控除で130万までは稼げますがそれ以上稼げないので悲しいです(お金じゃなくて入れなくなるのが悲しいです) バイトに行けばストレス発散出来るし、忙しい日は達成感が半端ないんです。 就職しても、お金目的じゃないけど副業として続けたいと思ってます。 むしろお金払ってでもシフトに入れてもらいたいのですがそんな物好きいないですよね…笑 よく学生だから楽しいんだって言われますが、 今いる学生たちいなくなったら寂しいなって思うけど、でも主婦の方や店長とか…バイト先の人全員と仲良くさせてもらってるので、学生がいない時間でも楽しいんです。 もっといえばヘルプで別店舗にも行きますが誰も知らない場所でさえ楽しいです。 もう私おかしいですよね…
した。 パワハラやモラハラは当たり前で労働基準法も平気で違反する行為が平然と行われていました。また私はある年配社員から八つ当たりや嫌がらせを毎日のように受けていました。 上司や営業所長に改善を訴えても頷くだけで何もしてくれませんでした。そんな中で私が見つけた唯一のストレス発散方法は5ちゃんねるや会社の口コミサイトへの書き込みです。 書き込みをすることで自分の中に溜まっていたストレスが緩和されたような気になったのと私の書き込みに共感のコメントがされることに快感のようなものを感じていました。そして日に日に書き込みの内容がエスカレートしていきました。 そして先々月、我慢の限界が来たのでその会社を退職しました。また会社への書き込みをこれを機に辞めようと思いました。しかし時々、「書き込みたい」という衝動に駆られてしまうんです。 しかしこんなことを続けてもし会社の人間にバレたら名誉毀損で訴えられると思うのでなんとか衝動を抑えているのですが抑えられなくなって書き込んでしまうことが何回かありました。 どうすればこの衝動をなくせるのでしょうか？
1~10件 / 2,678件中
この条件の求人をもっと見る
1
続きを見る
2
3
ストレス発散方法にはどのようなものがある？見つけ方やNGな方法も
働き方を考える
ストレス発散方法にはさまざまなものがありますが、期待したほどうまく発散できないことがあります。ストレスを...続きを見る
2022-12-16
ストレス耐性が高い人の特徴は？高める方法や面接対策も解説
選考対策選考対策-自分を知る
近年、人材を採用する際に応募者のストレス耐性の有無を判断材料の1つにする企業が増えています。「自分はスト...続きを見る
2024-05-06
管理職がストレスを感じる原因は？解消方法や必要な対策について解説
管理職になってからストレスが増えたという人は多いかもしれません。ストレスを抱えながら仕事を続けると、パフ...続きを見る
2024-01-16
看護師はストレスが多いって本当？主な原因や病院選びのポイントも
仕事を知る
看護師はストレスが多い仕事と聞いて、不安を感じていませんか？努力して看護師になっても、ストレスがたまるよ...続きを見る
2023-03-27
電車通勤のストレスを軽減するには？原因や対処法について解説
電車通勤をストレスに感じている人は、多いでしょう。通勤によるストレスは、仕事のパフォーマンスにも影響を及...続きを見る
2024-05-09
集団行動を苦手と感じる理由は？仕事での上手な付き合い方を解説
選考対策
人と一緒にいるのが苦手でも、仕事では集団行動を避けて通れない状況にある人もいるでしょう。仕事だからと割り...続きを見る
嫌いな上司とうまく付き合うコツは？ストレス解消法やNG行動を解説
上司が嫌いで、職場に行くのがつらいという人もいるかもしれません。しかし、スムーズに仕事をするには、上司と...続きを見る
バイトを楽しむ方法とは？考え方や気持ちの持ちようも大切なポイント
バイトの時間を楽しむ気持ちがあれば、報酬を受け取りながらストレスなく過ごせます。長く続けるためにも、楽し...続きを見る
2024-04-20
答えが見つからない場合は、質問してみよう！
※Yahoo! JAPAN IDが必要です
