「ストレス発散方法」を含む質問

ストレス発散方法を教えてください。 我慢の限界です。 大概のことは聞きながせました。とは言え、家ではグチを吐いて聞いてもらっての事はしてましたが、いよいよ

た。とは言え、家ではグチを吐いて聞いてもらっての事はしてましたが、いよいよ限界です。 職場のストレスはその場でケンカしてでも言えとある人は言います。 ある人は聞きながしたら良いよ。と言います。 まだ始めて2ヶ月も経ってませんが、なんせ言い方から何から限界です。 こちらが聞いた事に対してのものの言い方って無いですか？ 新人イビリと言うかなんというか。 人の失敗、見落としには本当にうるさい。 これも注意と受け止めるにも限度があります。 自分たちの失敗は目をつぶる。 自分たちの失敗を違う人が見つけると私をとりあえず疑う。 いらつきます。 皆さんならどうやって発散されてますか？教えてください。

ストレス発散方法について 私のストレス発散方法は、『人に喋ること』です。 ですが今の立場上、職場内に愚痴れる相手がいません。 そうなると、1日機嫌が悪く...

今の立場上、職場内に愚痴れる相手がいません。 そうなると、1日機嫌が悪くなり、ムッとしてしまいます。これは仕事する上で良くないという事は自覚しています。直したいです。（夜に家族や友人に聞いてもらったら落ち着きます） どうにかしてイライラをすぐに発散する方法を知りたいです。 皆さんどうしていますか？

ストレス発散方法が見つかりません ほとんど太らない体質だったのが 去年、転職してから、半年で5㌔ 体重が増えてしまって… 便秘っぽくもなったので 便秘薬...

から、半年で5㌔ 体重が増えてしまって… 便秘っぽくもなったので 便秘薬を飲んだけど、 下痢しか出なかったので違うと思って 食事制限やカロリー制限、 有酸素運動をやったけど 全く効果が無くて… もしかして、、病気？ と思って検索したけど、 甲状腺機能低下症が思い当たるなぁ と思いました、 なので、いつになるかわかんないけど 彼氏と家を出たら内科に行こうと 思ってました が、ふと、自律神経も関係してるのかな と思って、更に検索したら ストレスが関係してるともありました ちょうど今の職場に行ってから、 同じパートのおばさんに嫌味を言われたり メンタルケア担当の上司から ハラスメントっぽい発言をされたりして ストレスを感じてました だから発散しようと、音楽を聴いたり、 YouTubeを観たりしてたけど あたしだけじゃないとはわかってるけど 明日もまた地獄に行くのか… と思うと、気分が落ち込んで仕方ないです なにをしても発散できません 美味しいものを食べても体重が増えるだけ パートのおばさんから小言を言われて 言い返したくなるけど トラブルはめんどくさいので黙ってます だから、いつもは暴言なんて吐かないけど 日々その場で不満ができると 声量が無いのとマスクで隠れてるのを利用して ボソボソと「○○じゃねーよバカヤロー」 って言うことで発散してます 多少はスッキリします が、それ以外の方法が思いつきません カラオケは、行こうも 車も無いから行けないし… (てかインドアなので) みなさんはどうやって発散してますか？

皆さんの仕事のストレス発散方法は何ですか？ 私は比較的ストレス耐性が低く、職場での気の強いお局であったり先輩であったりがすごく苦手です。 機嫌が態度に...

の気の強いお局であったり先輩であったりがすごく苦手です。 機嫌が態度にもろに出る人や、言い方がきつい人がとにかくストレスです。 新卒の頃は自分を責めて落ち込んでいましたが、最近相手に対してイライラするようになってきました。 社会ってこんなもんだよなとも思いつつ、うまくそのストレスを解消できません。 皆さんのストレス発散方法を教えてください！ よければ皆さんの職場のヤバ人エピソードも聞かせてください

ストレス発散方法が分かりません バイトでストレスを抱え込んでおり、辞表を出しましたが今月いっぱいはやめれないと言われ何とかやっている状態です。 瞬きが止ま...

たが今月いっぱいはやめれないと言われ何とかやっている状態です。 瞬きが止まらず胸が痛くミスが増え何も考えられず家に帰ると家族に対し攻撃的になり涙が出ません。 勿論ネットに載ってる方法は全て実践しました。ですがストレスが大きすぎてあんまり実感がわきません。自分的には罪ある人を殴ればいいのですが当然そんな人はいないです。 いっその事わざと不祥事を起こしてクビになるというのはどうでしょうか？ ちなみにお金はありません

ストレス発散方法教えて下さい。会社にはクソ上司しか居ないのでストレス溜まります。人に作業押し付けて自分は休憩したりしているクソ上司しか居ません。 愚痴に...

人に作業押し付けて自分は休憩したりしているクソ上司しか居ません。 愚痴になってすいません。

ストレス発散・リラックス方法について こんばんは、現在就職活動真っ只中の大学四年生女です。 就活も二ヶ月が経過し、精神的にも身体的にも疲労がピークに近づい...

生女です。 就活も二ヶ月が経過し、精神的にも身体的にも疲労がピークに近づいてきているのを感じます。 私自身もそうですし、友人たちや会場で会う同志たちも徐々に最初の頃の目の輝きを失いつつあると感じます。 しかし残念ながら就活はここからが本番のため、さらにもうひと頑張りしなくてはいけません。。 そこで皆様に何かオススメのストレス発散方法やリラックス方法、精神的に落ち着けることなどを教えていただきたいです。 実際に就活中にこうして乗り切りました！などの体験談などもお待ちしています。

ストレス発散する方法を教えてください お酒以外で

ストレス発散方法 教えてください パワハラでストレスがやばいです 来年転職します。 職業訓練学校を辞退します。

。 職業訓練学校を辞退します。

ストレス発散方法が分かりません。社会人三年目です最近仕事が辛いです 皆さんどうやってストレス発散してますか。

ってストレス発散してますか。