すごくわかります。 でもあなたは面接で生き生きできるから、まだ良いと思いますよ。 面接中にどっと疲れてしまったりして、あーっ 顔にきっとでているんだろうな とか考えてしまったりして、こりゃまたダメだわと自己嫌悪に陥ったりしますもん。 面接では違う職種だったり沢山の方と話したりできるので本当は不採用通知がきても ムダが無いというか色々な方がいて自分のためにはなるんですよね。 でも期待してた自分がいて落ち込んだりして。 実際、面接を受けるだけでも神経が疲れてしまいます。 少しでも時間があるならスパやマッサージが有効でした。 もう少し体力があり神経が疲れていなければジムへ行き汗を流すなど。 時間が無くて大変ですが、あえて。 どこにもでかけられないくらいくたびれていたら、自宅の風呂に湯を張って半身浴。 最初は温かかったお湯が冷めてしまいますが気にせずに1時間以上浸かってます。 今はすぐにお湯が冷めてしまうので半分以上風呂蓋を閉めた方が良いでしょう。 何もしないでボーッとしていたり雑誌を持ち込んだり。 気が済んでから一旦湯を沸かして温まり、体を洗います。途中で沸かしてしまうと光熱費がかかるからダメですよ。 低温の半身浴で長時間浸かっていると芯から温まりますから真冬でも寒くないです。 長時間浸かっているとブキミな物が浮かんでくるので百均の風呂アカネット(金魚すくいの大きいやつ)ですくえば 風呂はさほど汚くならず同居の家族にも迷惑がかかりません。ネットは逆側からシャワーで流せば平気ですし全然 壊れないので半身浴をしない場合でもオススメです。 とにかく、前が見えない時はなるだけ焦る心を抑え、濾過していかないときついです。
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