中三です。習い事が忙しすぎてしんどいです。

Question

中三です。習い事が忙しすぎてしんどいです。まず私は私立中高一貫にかよっていて登下校に少し時間がかかります。そのため帰りは、6時間授業の日は16:30、7時間授業の日（月曜）は17:45、部活がある日は19:00くらいになります。また、毎週土曜は午前授業と部活があります。

月曜▶︎7時間授業+18:30〜22:00までバレエ
火曜▶︎17:50〜18:40ピアノ+帰らず直接19:00〜20:30塾
水曜▶︎部活+帰らず直接19:00〜20:30塾
木曜▶︎水曜と同じ
金曜▶︎18:30〜21:00バレエ
土曜▶︎〜15:00部活+17:15〜19:30バレエ
日曜▶︎月2くらいで歯医者（他の日曜は何も無い）

それから家帰ってご飯食べてお風呂入って宿題して……などしてると、平日は寝るのが24時越えるのが当たり前です。
塾は、火水木でそれぞれ違う先生なのでちがう宿題が出され、そこそこ量があります。学校の宿題もほぼ毎日あります。
一応日曜が空いていますが、唯一空いている曜日なので大体友達に誘われて遊ぶ予定等で埋まります。

バレエは3歳からやっていますが好きでやっているわけではありません。一人の時間や休める時間が少なくて精神的にも身体的にもきついです。
最近は、周りの子が放課後楽しそうに遊んでいるのを見て夜泣いてしまうこともあります。

疲れが取れやすい休日の活用の仕方や、日々の過ごし方を教えてください。

Answer 1

フルタイムで働く大人よりよっぽど忙しいです。
体力がある年代とは言え、自由になる時間やゆっくりする時間が少ないのは辛いと思います。
まず一つは、バレエと部活両方はきついと思います。どちらかに絞ることは可能ですか？

また、ピアノは練習する時間はありますか？
もし練習できてないとしてもあなたが楽しくできているなら趣味として続ける価値はあるかもしれませんが。でもしばらくやめて様子を見てみる選択もできるかもと思います。

それから塾です。
タブレットやテキストを使った自宅学習に切り替える事ができるなら、塾への行き帰りの時間が節約できますし、問題を解くのが早い方ならさらにサクサク終わらせる事もできます。
今中3と仰っておられましたが、このまま内部進学されますか？
もし成績的にそんなに問題なさそうであれは、上記のような自習型学習に切り替える事をおすすめします。

ご両親の判断もお有りでしょうから、ご自分の思う通りに行かない場合もあると思います。
でも、心身を壊してからでは取り返しがつかないのも事実です。
スクールカウンセラーや養護教諭などに第三者意見を求めてみるのも一つの策だと思います。

Answer 2

バレエは、やめてもいいんじゃない？
親がやめさせてくれないの？
なんのために習わせてるのかな？

Answer 3

バレエを好きでやっているわけでないのであれば、春休みをきっかけとして辞めてはどうでしょうか。そしてその時間を友達と遊ぶなどに使いましょう。
塾は大切なので、今後も続けることをお勧めします。
疲れが取れやすい休日の活用の仕方は体力を使わないことに費やすとか、
乱暴な言い方ですが何もせずに休むことでしょうね。