解決済み
教育現場で働いています。 6歳と4歳の子どもがいます。6歳の子どもは重度の喘息があり、コロナかわかりにくいから発作がおこったらまずPCR検査です。その度に結果が出るまで仕事を休まないといけません。他、川崎病で長い間入院していたり、通院もあります。 僕も妻も有給はほとんどない中、ついに夫婦とも疲労が溜まって体調を崩しがちです。 妻は朝の7時に家を出て18時ギリギリに保育園に迎えにいきます。僕は7時20分に家を出て保育園に送りギリギリの時間に出勤し21:30頃帰ってきます。 それから風呂入って夕食たべて、夫婦で洗濯して干していたら夜中の1時ぐらいです。朝は5時半に目覚ましです。が、睡眠障害があるので中々寝付けず、朝はおきれません。毎日ヘロヘロでストレスから喘息とアトピーがひどくなり、先月は難聴になりました。双極性障害を11年間患っています。職場では気持ちを抑えれていますが、家では無理です。ささいな夫婦喧嘩で物を投げたりしてしまい、気持ちをコントロールできません。その後、数日間は自己嫌悪に陥ります。 家庭と仕事の両立ができないです。家庭が崩壊するか、仕事ができなくなるか、毎日そんな不安です。 土日は疲れ切って子どもになにもしてあげれないです。平日は帰ってきたら子どもは寝ています。 どこに幸せが見えてくるでしょうか。
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平日7:20〜21:30の「拘束時間」を減らす選択が必要です。それ以外の時間では家事の軽減のために人の助けを借りる(アウトソーシング)以外に改善の余地はありません。 現在の職場では融通が効かないなら、転職を検討するのが現実的かと考えます。
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