職場から発達障害を疑われています。 20代後半の社会人です。 今の職場で2社目なのですが、1社目にいたときから発達障…

Question

職場から発達障害を疑われています。
20代後半の社会人です。
今の職場で2社目なのですが、1社目にいたときから発達障害を疑われています。1社目の上司からは、「脳みその使い方が人と違う」とよく言われていました。また、何か間違いをしてしまったときに、「(頭)大丈夫？」と苦笑いされながら言われることも多くありました。他にも「何を喋っているのかわからない」「頭がおかしい」そういったことを言われ続け、次第に自分は本当におかしいのかもしれないと思い込み、うつ病を発症して、退職しました。
その後うつの治療に1年ほど費やし、寛解したところで今の会社に転職したのですが、
今の会社でも、周りの反応に違和感を感じ始めました。

例えば、私のことを伝える上司間の引き継ぎに、「不安な子」と書かれていたり、前の職場ほどではありませんが、「本当に大丈夫？どこかおかいしい？」といった心配をされることがあります。
自分の行動を振り返ってみると、確かに順序立てて仕事をすることが苦手で、締め切りギリギリになってしまったり、ミスをすることもあります。
マルチタスクが苦手でひとつひとつの精度が落ちてしまうこともあります。
ただ、自分にはできないからと諦めたことはありません。
その度に見直して改善して、同じことは繰り返さないように努力や工夫をしていて、実際同じ間違いは起こしていません。
ただ、人より仕事が遅かったり、新しいミスをしてしまうと私は本当にダメなんだと落ち込んでしまいます。

一方で、広報や人前に立つことは得意なので、私の事務作業を見たことがない上司からは評価が高く、得意な分野で良く見られている自分と、実際は仕事ができなくて「不安な子」と言われている自分とのギャップに日々苦しんでいます。

関係ないと思うのですが、私は見た目が幼く、年相応に見えないとよく言われるのですが、そのときも、私が仕事ができないから、社会経験が浅そうな顔立ちだと言われてるような気持ちになってしまいます。

正直、病院に行って病名をいただいても根本的には何も変わらない気がしてしまっています。
うつ病の際に精神薬を飲んでいたので薬については良く知っていますが、副作用が強かったことと、また精神薬を飲むことになるのが辛くて薬にも抵抗があります。

私の発達障害は、周りの人から言われたことを鵜呑みにしているだけの被害妄想と甘えでしょうか。
発達障害は、薬以外で改善できますでしょうか。
不安な気持ちを羅列してしまい、長文すみません。

Answer 1

読んだ上、確かに発達障害だろうと思われます。
診断された所でって話ですよね？凄く解ります。
薬も飲みたくない。これも解ります。甘えではない。
しかし診断はお勧めします。
私は鬱経験者であり、発達障害のグレーゾーンに属するであろうからです。
もう調べてもいい歳になってしまいましたし、今更って思うので調べていません。チェックするサイトで調べてもグレーゾーンだろうと自分でわかったからです。中途半端って1番厄介ですよね。
確かに薬服用し、ある程度の事が改善した話は聞きます。でも発達障害って産まれ持ったものですよね？
やはり私も薬でって…思うんです。
それでマルチタスクな仕事ができると思いますか？思いません。仕事1年や2年くらいでマルチタスクな仕事ができる人間って稀だと思います。大抵は何年もやっての慣れです。
例えば、家事1つにしても、何もしてこなかった旦那が最近年になり、手伝いをよくするようになり、私が全行程を15分でできる所を倍の時間がかかり、しかもそれを先にやったら他のおかずは冷めきってしまうとか順序だったこともできない、同時に何かできない。当然です。だからって旦那に発達障害じゃない？
って言ったところで何も解決しない、そうだとしても薬を飲ませるのはおかしいと考えます。
私は医者の許可も何も無く、ただ金銭面を懸念し勝手に断薬して鬱を寛解したから尚思います。
発達障害と診断されれば、そのような分野の仕事に就く事も可能です。方向性も決める事ができます。
私はわからないまま、無駄に何社も転職し歳を重ねてしまいました。こうやってネットで発達障害の事を調べたり聞くようになり知りました。もっと若い時に知れたらこんな人生だったのだろうかと悔やみます。
まだお若いので、先ず医者に診断を仰ぎ、それから色々方向性を決めても全然いいと思います。若いうちに気づけたなら大丈夫です。気づかずに老後を迎える人がどれだけいるやら。
職業によっては気づかずにいる人だって大勢いる。例えば1つの事しか突き詰めない職人とかも含まれますね。小さな家業を継いだ人とか。音楽家とか。マルチタスクが要求されない職業なんて幾つも考えれます。ADHDだとしても生き方なんて何通りもあります。不安は少しでも和らぎましたか？

Answer 2

精神科へ出入りしておられるなら、主治医に一言相談すれば終わること。

黒か白かはっきりさせる方が、あなたのメンタルのためです。

白なら杞憂だし、黒とか灰色の場合は、医師のアドバイスを。

Answer 3

いきなり厳しい話で申し訳ありませんが、前の会社と今の会社の両方の上司から、発達障害をあからさまに疑われているのであれば一刻も早く、発達障害を診てくれる病院に行く事をお勧めします。（文章を読む限りでは、ADHDとASDの併発の可能性があります）

上司間での申し送り事項にハッキリと「不安な子」と記載されているのであれば、あなたの想像以上に上司からの評価が低いだけでなく、社内での立場も想像以上にヤバいです…広報や人前に立つ事は得意だと仰られていますが、ご自身ではそう思っていても、周りの人達の見方は違っている可能性もあります。（上司クラスになると本音と建前の使い分けが巧みなので、あなたを褒めてくれたのは社交辞令の可能性もあります）