21歳 適応障害で休職中 鉄道運転士です。 今迷っていることがあります。それは職業の転職というところです。長い話で…

Question

21歳 適応障害で休職中 鉄道運転士です。

今迷っていることがあります。それは職業の転職というところです。長い話ですが聞いてください。今の自分は薬を飲まず寝ることが出来ている状態です。

事の経緯は簡単に
仕事独り立ち→独り立ちして少しして仕事になれたと思われたのか時間外(居残、早出)が突如増える→体・精神の限界→いつのまにかしな行けないといけないこと抜けて事故→上司からの叱り→本来乗務おろされるところを人手不足でそのまま乗務させられる→フラッシュバック等で限界がくる→友達と会う機会があり車運転してたら正常な運転できてなかったと知らされる→内科(心療内科、精神科)で発覚
という流れです。

自分のミスは仕事をなめていると思われてもおかしくなくキツく言われて仕方ないと思います。

適応障害の要因として自分の性格、勤務形態キツさ、休日のなさ、周りに同年代の人いないがうえ相談相手いない、上司のパワハラが主な要因かなと思います。

・自分の性格
真面目であるとは思います。また接客は得意な方で個人的に縁の下の力持ちじゃないですけど地域に貢献できるような人材になりたいと思い昔からのあこがれの鉄道運転士を選びました。ただ事故した時にお前は「表面は真面目で裏はクソなんだね、人に見られてないとなにも出来ないね」「向いてないよ？脂質ないよ？」と言われました…そこからいっきにポッキリいきました。いちばん言われたくなかったので…

・人間関係
人が少ない環境なので年上だらけでしたが仲良くしてもらってました。ただし上司全般は嫌いで特にトップの人は数字で見るタイプ、例え体調悪くても数字、証拠があれば何があってもキッパリ言う冷たいタイプで、また自分みたいに20代前半が自分しかおらず(1番近い年齢26歳)年齢が近くて同期もおらず鬱憤をはらす相手がいないのです。また自分以外に若手はおらず常に周りから期待されるため断れないパターンが多くありました。(ちなみに仕事の1部を断ったらもういい。と言われます)

・勤務形態
他社と比べ自分の会社は人員不足の為3勤のところが7勤1休になりがちで、時間外をオーバーしてる人もちょいちょいいるし、有給とれない(入社１年目はいっさいとらせてもらえない)、慰休もとれない、休み入れても公勤なる率高い状態です。(8日の休みのうち3日は休み無くなる)人の命預かるのに無駄な研修せずぶっつけ本番ね？と言われ精神を尖らせながら正直疲れが取れないまま仕事をずーっと続けてる状態でした。

P.Sここ○年間若年の社員定着率0%だったり…

お医者さんの話を聞くと環境変えたら行けるよォ！退職は会社が何も対策してくれなかった時の最終手段！と言われたんですけど、まず上手く電車の運転できるようになったところで(もう運転できないよとは言われてるけど)人欠で元々自分が独り立ちして慰休取れるようになった環境で勤務の配慮してもらえるかという話と適応障害の再発や電車のブレーキを握ったりしたとして精神的にまた事故りそうで別の部署かなぁと考えたけどうちの会社ワンマン運転なんで車掌や駅員の仕事ないから移動できないし事務系に行くと上司の下で働くし他部署は定員埋まってるし…なのに会社はまた運転士で働けと念押しされて休職期間に入りました。要するに復職しようにも居場所ないし、内心はもう復職よりも事故する可能性があるぐらいならお互いのために自分が転職するべきと思ってます。
もちろん楽な仕事がないことは分かってるし20歳で入社して1年半(2年目？)で辞めるとかマイナスでありえないとは思います。しかしながら電車の運転免許を取らなければクビになるというなか最年少で国家資格とって頑張ってここまで来たので少なからず社会不適合者とは考えてません。ちゃんと与えられた仕事をやってます。ただ、もう今の会社に復職してまた働けるかと言われたら無理と思います。親にも話はしています。

ここで聞きたいのは転職、復職の線引きの仕方、もし転職する時はどのようなやり方をするべきかというところです。経験者(経験談でもOKです。)の方々意見お願いいたします。

Answer 1

なんもかも不馴れな環境の中、あなたはよく頑張ってこられました。
芯から疲れた時に家に居ても、テレビや読書やゴロゴロでは
気持ちの塞ぎが晴れてくれないのです、頭のスッキリ感なく
幾ら寝た事にして休んでもボーとして寝れないものです。
頭を芯から揉んでやるくらいの、気分転換の遊びを月一でも良いから
自分で積極的に作ろうとしました。
私事ですが、あなたと同じ重圧に潰されるわ
私は奴隷だと思う毎日なのに、逃げられないし
右か左かの覚悟も出来ず
なにか？すっきりした生活を作る為に、月一でも良いから
楽しみを作ろうと、いろいろ実行しました。
友人の農家の畑や田んぼの無料奉仕作業
海に行ってビニール袋にゴミ拾い
知り合いの庭の手入れの剪定
山の釣り好きな友人に頼んで釣りの仕方教えて貰いました。
こころの疲れに、その上疲れたいのかと家族の非難にも負げずに
暇が有る日に実行したら、本当に楽しくって気分転換になったし
たいした金も使わずに、夜も眠れるようになったし
頭スッキリして、辛い事にも別の目で考える余裕が出来ました。
風外和尚の虻の喩え話が参考に成りました
人間苦の思考は一方だけで、隣を見ろと教えられました。

Answer 2

ほんとごめんなさい。あなたの文章、読みにくすぎる。
ほとんど読まずに回答します。

「辞めたい」と思った時が辞めどきです。
そこを頑張ってしまうといつまでも辞められない病にかかります。

もう一つ。あなたが辞めないと、経営陣は問題に気付きません。
あなたが仕事を続けてしまうと、経営者たちは「問題は解消された」と思ってしまいます。

後輩のためにも、あなた自身のためにも、早く辞めた方がいい。

あなたの役に立つかもしれないブログを書いています。拙著ですがぜひ御一読を。

https://www.taisyoku-kingyo.site/secret_trick_reason/

あなたの人生が少しでもよくなりますように。
今はしんどいでしょうが、頑張るしかありません。なんとかもう一歩がっばってみませんか。