21歳介護職です。

Question

21歳介護職です。今から夜勤なのですが､ここ最近のストレスが溜まりに溜まってしまい､過食して嘔吐してしまいました。

落ち着かなくて､こんな自分が嫌で泣いてしまいました。

ユニット型なので夜勤は1人です。
反対側のユニットにも夜勤者はいますが､代わってくれるような職員はいないと思います。

体調悪いことは､宿直者や今日の遅番者に伝えておくべきなのでしょうか…

ちなみに､来月の頭に心療内科の予約取れたので､受診する予定です。

よろしくお願いします。

Answer 1

そんな若いときはあるある。気にしないで!大体医療は楽しようとすればいっくらでも楽できる。
マトモに医療したければ全く持って時間が足りない。
何を基準にするかで雲泥の差になりますので。

Answer 2

自分はストレスで体調が悪いんだ。。。。と思ってしまうとどんどんストレスたまってしまうので、気持ちをリフレッシュ出来る事を考えてみてください！心療内科に行くほどという事は結構大変な事なんだと思います。
応援しかできませんが、心療内科で解決するというより、何か解決できることをご自身で考えてみてもいいかもしれませんよ！