社会人1年目です。 入社して10日ほどの研修があり、今は実践的に仕事を覚えていっています。 5月頃も辛かったのですが…

Question

社会人1年目です。

入社して10日ほどの研修があり、今は実践的に仕事を覚えていっています。

5月頃も辛かったのですが、お盆があけてから仕事に対して不安感しかありません。原因としては、課長が怖いです。
自分に対して怒られることはあまり無いのですが、自分のOJTの先輩が課長からいびられており、一緒になって怒られる、または、近くで怒られてるのをほぼ毎日聞いているので自分も怒られてる感覚になります。

2年後3年後上手く仕事がこなせず、その先輩のようになっている未来しかありません。
自分自身要領がいい方では無いので、仕事の技量が足りていないことも不安感の原因のひとつです。

1年目で今仕事をこなすので精一杯なのに、速くこなせるようになって自分のキャパを増やさないと仕事がこなせなくなるよ、とか、毎月の設定されてる達成しないといけない予算は超えて当たり前など、プレッシャーをかけられるのがしんどいです。

すでに6月頃から、23時までの残業も発生しており、仕事自体もしんどいです。

金曜日から土曜日にかけては大丈夫なのですが、
日曜の朝から次の日の仕事に不安になり、動悸が止まらず、考えないようにしても止まりません。

平日も毎朝起きた瞬間から動悸、手の震え、吐き気、下痢などの症状があります。

正直もう辞めたいです。

なにか対処法などありますでしょうか。

Answer 1

▼会社について
まずは信用できる先輩、もしいればメンター、それが難しければ人事に、ここに書いた旨を相談してください。

▼体調について
心療内科に行ったほうがいいと思います。
いきなり心療内科に行くのがハードルが高ければ、内科で症状とストレスを抱えている旨を相談してください。

お大事にしてください。

Answer 2

辞めたら…
20代は嫌なら辞めて新しい職場に行けば、何個目かでは自分に合った会社見つかるよ。
鬱とかなったらアホみたいだよ。

Answer 3

慣れれば何とかなる

Answer 4

そんな会社転職しましょう、
私生活にまで影響出たら辞めるサインですよ、むしろなぜ転職しないんですか？