退職すべきでしょうか？

Question

退職すべきでしょうか？25歳事務職、正社員です。
入社して1年半を過ぎましたが、最近、業務負荷がすごくて辞めようか考えています。

入社後半年で事務の正社員の先輩方4人が全員辞めてしまい、その後事務は私1人でしていて派遣社員を1人雇いましたがコロナで来れなくなりました。
最近また2人雇ったのですが、2名は正社員ではないので17時でピッタリ退社しますし、残った仕事を1人でこなさないといけないのと、会社の責任者陣からこれもあれも。と業務の管理面や体制をもっとこうしてくれ。と指示が入ったりして業務が増えるばかりです。

営業職は10名ほどいますが、事務の正社員は私のみのため、責任のある作業や体制については全て私に注意が入るため正直荷が重く、プレッシャーがすごい日々です。

そのためか、週末も全く気が休まらず、ずっと憂鬱です。
以下のような感じです。
・勤務日の昼食は食欲不振で食べられない(最近は夜もご飯を欲さず何もする気が起きず寝転がっている)
・体重が去年の健康診断からで5キロ減少
・たまに昼休みは仕事を忘れたくてトイレでこもっている
・帰宅後と出社前には涙が止まらなくなり夜はほぼ毎日泣いている
・家ではテレビや音楽も嫌になり、フィーリング音楽を流している
・暗くて狭いところに縮まっていたくて部屋を暗くすることがある
・家事をする気にもなれず、溜め込んでいる
・怪我や風邪など何か起きたら仕事へ行かなくてもよくなるか？どうやったら仕事へ行けなくなるか？と日々考えている

などです。
正直、しんどいという理由で辞めるなんて甘えなのか、自分は病んでいるのか、など考え出したらなかなか辞める踏ん切りが付かずいろんな人の意見が欲しいと感じて相談させてもらいました。
このような場合、皆様なら辞めますか？
また、辞めるとしたら、どのような理由で伝えたらいいのでしょうか？
以上で述べたような退職理由を言っても、きっと責任者クラスの人たちからしたらまだまだ会社の期待通りの仕事はしてもらえてないし、任せられてないのにこの程度で病んでるの？と思われると思うので、どうしようかと思っています。

Answer 1

体調が悪化する前にやめたほうがいい気がします。うつになって深刻になればなるほど引き返すのに時間がかかるので。

出来るだけ軽いうちに辞めて、休憩してまた再出発。
健康に勝る財産はありません。

Answer 2

辞めたらいいと思います。
病気で辞めると伝えるのが一番いいと思います。
それ以外であれば、チャレンジしたい仕事がある、親の介護とか、別にやりたい事が見つかったとか、勉強したいとか、、
嘘の理由で辞めてる人もいますよ。

Answer 3

25歳！まだまだお若い！ここは一度スパッと今の会社から離れてみたらいかがでしょうか？文面を拝見していると、貴方の体調、健康面が心配でなりません。まずは、心身共に健康である事が一番です！お仕事云々はそれからだと思いますよ！
少しお休みしてからでも良いし、貴方の体調が整ってから、新たなお仕事を探されたら良いと思います。どうかご自愛くださいね。

Answer 4

辞めるなら、ストレスでうつ病になり、病院に行って診断書を取って、病気を理由に辞めたらいいと思います。多忙でストレスになり、自殺した人いますからね。そうなる前に辞めることです。