仕事のストレスなのでしょうか？

Question

仕事のストレスなのでしょうか？仕事をしたくてもやる気が出ず、頭痛や突然涙が出ることに悩んでいます。胃痛や吐き気、腹痛による下痢、両手の震え、真っ直ぐに歩けない、顔に突然ニキビがたくさんできたり、気づくとぼーっと壁を眺めてしまいます。

社会人2年目で事務職をしている派遣社員です。派遣ですが、派遣元の会社で正社員として入社し、派遣先の大手会社で派遣社員として働く雇用形態です。今年4月からは会社全体がテレワークとなりました。

2年目になってから契約書にはかかれてない様々な仕事を任されました。
契約書には簡単な事務作業など書かれていますが、実際にやっていることは役員や部長の秘書、部長や課長クラスがやってきた仕事の担当、経理のような仕事等、その他雑務です。
頼りにされてることを嬉しく思いやってきました。ですが、8月から上司が仕事のストレスによる精神障害で2ヶ月以上の休職となりました。
そのため上司の仕事を私含めた3人で分担してきましたが、私自身の仕事量が多く、
1つ完了すると4つくらい任されるペースで、最近疲れが目立ってきました。

最近は朝4時まで仕事をしてたこともありました。契約では残業無しですが、自分の意思で残業してもいいという契約です。
派遣元に自分の仕事の状況はこまめに伝えています。
でも、自分自身もう少しで限界を迎えそうな気がしています。他の同期の派遣の子達はそれぞれ別の会社で働いていますが、本当に簡単で給料に見合う仕事内容のようで、絶対残業もしないという子もいるようです。
同じ給料なのにと、ふと心の貧しいことも考えてしまいます。給料は大体手取りで17~18万円です。

会社で仲の良い別部署の人に話したところ、その方は15年以上務めてる方ですが、「2年目でその仕事任されるのはおかしい」と度々言われます。私が任される仕事は、上記にも書きましたが課長や部長がやる仕事内容で、任されはしますが正直どうやればいいのか何の資料見ればわかるのか等いっさいわかりません。もちろん分からないことは全て聞きますが、"本当に自分が身を削ってまでやるべき仕事なのかな"と思うようになってきました。
以前なら任されてから2、3日で終わる仕事も、最近は考える力が低下しているようで、1ヶ月以上かかるようになりました。納期に余裕がなければ徹夜して間に合わせています。
こんな様子で仕事が増えるのも無理はないとわかっていますが、自分にはこれが精一杯です。
「できない」と思えば出来ないと上司に訴えて負担を減らしてもらうこともありました。でも断りすぎてしまうのは、休職中の上司の負担を皆で抱えている以上、私が断ればその負担は他の方にかかるので、1度しか言えませんでした。

長々と申し訳ないです。

結論的には、どうすれば最初に書いた自分の心身の状態が良くなるのか、アドバイスいただけないでしょうか。
これから年度末まで繁忙期なので、このままだと状態が悪化することは承知しています。仕事を変えることも視野に入れるべきとも分かっていますが、今の会社を辞めたいという気持ちはなく、あくまで続けていきたいと考えています。

どうかよろしくお願いします。

Answer 1

今の会社を続けたいならば、自分の給料に見合った仕事に限定した方が良いです。
派遣元ではなく、会社にあなたの現状や苦悩ははっきり伝えていますか？
自分の環境は自分に良いように自分で守る、これは大切な事です。
決してわがままではありません。

あなたは協調性の豊かな優しい性格なのでしょう。
これは良い事でもあります。
しかしデメリットもあり、あなたのように辛い現状を受け入れてしまいやすい性格でもあります。

文章を読む限り、手取り17,8万の仕事ではありません。
あなたが無理して頑張って追い込んでいるのに、周りは
「あの人なら何とかしてくれる」
程度に思っていて、いいように使おうとしています。
あなたがその被害者になる必要はありません。
あなたが断固断ったら誰かが同じ憂き目に遭うから我慢する？？？それはあなたの考えるべき問題ではありません。
あなたは優し過ぎます。
その優しさを自分に向けてください。
あなたが会社の大変さを17,8万で一手に引き受けなければならないなんて、酷すぎるではありませんか！！！！
それであなたが体やメンタルを壊しても会社は何もしてくれませんよ！！！
そんな時に会社がやってくれる事なんて、本当に本当に微々たるものであり完治するとは限らない、「まぁ、会社としては対応はしました」程度の事しかしませんよ！！！

メンタルクリニックには行った方が良いかもしれません。
冒頭の文章を読む限り、看過できません。
また、あなたは会社に自分の意思表示をしっかりした方が良いです。
なんと言えば良いのか分からないなら、メンタルクリニックの先生に相談してみても良いでしょう。

あなたのメンタル回復とメンタル鍛錬のために、瞑想を習慣づけることを勧めます。

会社に居続けたいならば
①会社に苦境を伝え、17,8万の仕事以上の事は無理と話す
②メンタルクリニックに行き相談する(相性の合わない先生なら合う人が見つかるまで方々行ってみてください)
③瞑想を習慣づける

Answer 2

派遣契約の対象業務外であれば契約違反です。派遣元が派遣先企業に対し、契約外の業務を指示しないよう「労働者派遣事業の適正な運営の確保及び派遣労働者の保護等に関する法律」に従って申し入れて貰う必要があります。それをしてくれない派遣元であれば、派遣元を変えるか、正社員に転職しましょう。

今のご時世、Web面接で採用している企業が多々あります。むしろ転職応募をしやすい環境と捉え、心身がボロボロになる前に環境を変えることをお勧めします。

心療内科で薬渡されても、その状況じゃ根本解決できないと思います。

Answer 3

自分は派遣社員なんだからと言う意識を捨てたらどうです！
繁忙期はどこでも同じですよ。自分は正職員で残業代もつきますが、コロナ対策で凄い激務でしたよ。残業代はいいから早く帰りたい気持ちはありました。心身とも疲れ果てましたが、自分が抜けたら仕事が回らない責任感だけで乗り切った感があります。

Answer 4

早急に心療内科へ受診することをお勧めします。
治療は長引きますが薬で少しずつ改善するはずです。