バイトが辛いです。高校3年です。

Question

バイトが辛いです。高校3年です。この間初めて飲食店のバイトをしました。キッチンを担当して17時から22時まで仕事をしています。仕事の内容は特に難しいことはなく、お店の人もいい人だと思います。(まだ2回しかしてないのでよく分かりませんが)仕事について不満は夜働くという部分だけであとは特にないはずなのに家に帰ってもバイトのことを考えて憂鬱になってしまいます。原因としては今まで17時から22時は自分の時間でゆっくりする時間だったのに急に他の人と関わるのでストレスを感じているのだと思います。お昼だったら学校と同じ感覚といけます。でも今は生活リズムが掴めません。どうしたら夜にバイトを上手くできるようになりますか？時間の使い方が分かりません。

Answer 1

音楽が短時間で解消できますよ。。

楽になれるストレス解消法を紹介させて頂きますネ。。

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10219190040

大切なあなた様が精神的に楽になれますように。。。

どうしても憂鬱が続くならバイトを止めることも考えた方がいいです。
うつ病になったりしたら将来お先真っ暗です。

音楽でも癒されてネ。。。元気出してネ。。。応援してるよ。。