「ストレス発散」を含む質問（3ページ目）

ストレス発散てどうやるのでしょうか？ これってストレス発散てできてるのでしょうか？ ストレス発散て名目でご飯を食べに行ったり、趣味をします。 その最中も仕...

？ ストレス発散て名目でご飯を食べに行ったり、趣味をします。 その最中も仕事のことを思い出すし、食事や趣味の時間が終わったらまた、仕事のことを考えます。

ストレス発散方法について どす黒い気持ち、もやもやした気持ち、どうしようもならないことに対する不快感の 緩和方法を教えてください！！ 仕事中にデスクで...

いことに対する不快感の 緩和方法を教えてください！！ 仕事中にデスクでできることならなお嬉しいです。 その他もどしどし教えてください！！！

前の職場のストレス発散方法が抜け切れません。 前の職場は最低最悪のブラック企業でした。 パワハラやモラハラは当たり前で労働基準法も平気で違反する行為が平...

した。 パワハラやモラハラは当たり前で労働基準法も平気で違反する行為が平然と行われていました。また私はある年配社員から八つ当たりや嫌がらせを毎日のように受けていました。 上司や営業所長に改善を訴えても頷くだけで何もしてくれませんでした。そんな中で私が見つけた唯一のストレス発散方法は5ちゃんねるや会社の口コミサイトへの書き込みです。 書き込みをすることで自分の中に溜まっていたストレスが緩和されたような気になったのと私の書き込みに共感のコメントがされることに快感のようなものを感じていました。そして日に日に書き込みの内容がエスカレートしていきました。 そして先々月、我慢の限界が来たのでその会社を退職しました。また会社への書き込みをこれを機に辞めようと思いました。しかし時々、「書き込みたい」という衝動に駆られてしまうんです。 しかしこんなことを続けてもし会社の人間にバレたら名誉毀損で訴えられると思うのでなんとか衝動を抑えているのですが抑えられなくなって書き込んでしまうことが何回かありました。 どうすればこの衝動をなくせるのでしょうか？

ストレス発散する方法を教えてください お酒以外で

ストレスの発散方法を教えてください。 接客業やってまして、今日初めて客から暴言を吐かれて気分が沈んでいます。 アイツは現金が入った財布をこの店で落とされ...

吐かれて気分が沈んでいます。 アイツは現金が入った財布をこの店で落とされたらしくて取りに来ました。 この店では落とし主が来たら「落とし物確認書」という書類を書いていただく決まりとなっているのですが、アイツは急いでいたらしくて、「ただ渡すだけでええやろタワケ、馬鹿かお前は。」など言われました。 お客様気持ちは充分理解出来ます。何故この書類を書かなきゃいけないんだろうって。 ただ身分証も見せてくれたのでただすぐ渡すだけで良いと思ったのに。 ただ、何とか説得して書いてくれたのは良いんですが、殴り書きでとてもじゃ無いけど読めません。 僕は、お客様がそれほど急いでいたんだと知ってとても申し訳ない気分になりました。 暴言を吐かれた事、わざとのように汚い字で書かれた事に対して本当にショックで今でも引きずってます。 皆さんは客から暴言を吐かれた時にどんな風にストレスを発散してますか？

至急 ストレス発散方法を教えてください。爆食以外で。 会社に嫌いな人がいてもう毎日ストレス溜まりまくりです

日ストレス溜まりまくりです

ストレス発散を見つけないと社会人が病みやすいのは何故なんですか？

仕事でのストレスの発散方法を教えてください。 今まではバンドが好きでライブハウスに通うのが趣味で、次の日が朝早くから仕事でも行くくらいで、それが私の一番の...

に通うのが趣味で、次の日が朝早くから仕事でも行くくらいで、それが私の一番の楽しみで、ストレス発散できる場所でした。しかし、最近はもう行くのもしんどい、なんにもしたくないという気持ちになってしまいます。バンドは今もすごい好きなのに。ストレスのせいなのかすぐ人に当たってしまうようになり、自己嫌悪がすごいです。どうすればいいでしょうか？？

嫌な上司がいる人やストレス発散が上手い人に質問です。 私には直属の上司がいるのですが、感情の起伏が激しいです。 上司は元々やんちゃ系で今もその名残があるの...

すが、感情の起伏が激しいです。 上司は元々やんちゃ系で今もその名残があるのですが、仕事ができる方です。 その上司は機嫌がいい時は話しかけやすく会話も弾みますが、機嫌が悪くなると露骨に態度を変え、無視、または強い口調、大きな声でものを言ってきます。雑用は常に私に投げられ、私がトイレ中にまでしょうもない雑用のことで声をかけてくることもあります。私はその都度、強いストレスを抱え、空気を読み続ける空間に疲れています。 また、その上司は責任転嫁がうまく、自分のせいで失敗したことは他人のせいにしたり、知らなかったふりを平気でします。 私がミスをした際はもちろん正直に謝り、反省をしますが、不安を煽る言い方や、あからさまに嫌な顔をしてブツブツ小言を言われて、素直に全力で反省する気になれません。 ただこれらは、機嫌が悪い時の場合で、機嫌がいい時はとてもいい上司です。 ギャップが怖くてドキドキして精神的にすごく疲れます。 みなさんはこういう上司にはどう対応してますか？また、転職、異動以外での改善策があれば教えてほしいです。 嫌味や冷やかしのコメントはやめてください。 よろしくお願いいたします。

ストレス発散に大声を出したいんですが、大声を出すスポーツや習い事、お稽古事は何がありますか？ ボイストレーニングは大声と言うより丁度良い大きさの声を出すと...

ありますか？ ボイストレーニングは大声と言うより丁度良い大きさの声を出すと言う感じであまりストレス発散にはなりませんでした。