「ストレス」を含む質問（139ページ目）

仕事でのストレス、疲労が原因で辞めた人 ストレスがない仕事なんてありませんが、どうしても合わない仕事あります。 辞める場合、どういう仕事選びましたか？

うしても合わない仕事あります。 辞める場合、どういう仕事選びましたか？ 力仕事が無理ならそれ以外とか。

ストレスジャパンですか？

ストレス解消方を教えて下さい。

【愚痴+相談】バイトでいちいち構われるのがストレスです。 高1の女です。 私はマックでバイトをやっているのですがそこで20代前半の男性社員の方によく話しかけ

ックでバイトをやっているのですがそこで20代前半の男性社員の方によく話しかけられます。 その方は普段は結構偉い人で仕事できる感じなのですがプライベートではお調子者キャラ(？)らしくバイト先でも色んな人にフレンドリーに絡んでいて彼女持ちの人気者でなんか陽キャって感じです。 それで私も絡まれたりするのですが、最近では私が 「ちょっと後ろ通っていいですか？」というと 「駄目でーす笑」といってきたり 「ポテト1Largeください」と言ったら 「高くつくで？」 などなどとにかく面倒くさいです。 100歩譲ってイケメンなら嬉しいのでしょうがその方はとてもイケメンとは言えないです。 チリツモでだんだんストレスが溜まってきました。 まぁよく話しかけられる原因は先輩の性格もあると思うのですが、私が以前休憩室で休憩しているときに父と電話してたのが原因だと思われます。そこにその方もいて、私プライベートでは結構芸人なのでそのテンション感で話してたらよこで爆笑してたんです。 そこからです！！！運命の歯車が狂い出したのは！！笑 その次のシフトからよく絡まれます！ これは私の考察になるのですが仕事中はクソ真面目で内向的に見えたのにその事をきっかけに「あれ？全然外交的だし関わっても大丈夫な感じ？」となったと見ました。 ここからは愚痴になります。 いやいやいやお前の友達じゃねーし！！+な感情を持っていただけるのはありがとうございますなんだがそこでとどめといてくれ！道ですれ違ったら素通りしてるんやけど？ バイトは割り切ってクソ真面目にやるけど、バイトを上がった瞬間からプライベートでバイト先の人とは知り合いとすら思ってないからー！人間関係めんどくさいから関わるなオーラ出してるのに関わってくんなやー！お前だけやズカズカ私の中に入り込んでくるのはー！土足禁止ー！ そこでなんですがどうしたら絡まれなくなりますか？

同僚とのランチがストレスなので 上手く断る方法を教えていただきたいです。 10個以上の同僚が2人います。 私は部署移動をしたのでランチを1人で取らざるを...

以上の同僚が2人います。 私は部署移動をしたのでランチを1人で取らざるを得なくなりましたが、もう慣れて今は1人の方が快適です。 同期2人は1人で食べるのが苦手で常に知り合いがいたらその人と食べているようです。 毎日休憩時間が私は固定なので2人がその時間だと、一緒の時間ということを伝えてきます。 2人だけで食べるのは構わないのですが たまに話したことない人とか、私が苦手な人も途中から呼んで一緒に過ごすこともあります。 それがとても嫌で何で休憩時間なのに あまり知らないや嫌いな人と我慢して過ごさないといけないのだろうとストレスがすごいです。 相手が1人だから誘ってあげたりして何も悪気がないんだろうけど、私は人見知りなので2人も嫌だろうなと分かってると思います。 最初から私のことは誘わないでほしいです。 嫌と思うのはおかしいでしょうか？ 1人で食べるのでと言うと感じが悪いですし何と言えば分かってもらえるでしょうか？ 教えていただけるとありがたいです。

仕事でストレスが溜まってしまい、しんどい気持ちが抜けず、急にイライラしたり、泣いたり、衝動的にモノを投げたくなるような、苛立ちの気持ちを持ってしまいます。...

たり、衝動的にモノを投げたくなるような、苛立ちの気持ちを持ってしまいます。 昼間は比較的落ち着いていますし、外で普通に人と話すこともできると思うのですが、浮き沈みが激しくて疲れてしまいました。カウンセリングを受けたら少しは楽になるでしょうか？会社と距離も置きたくて、休むかも悩んでいます。結局、不安が頭から離れず、あれこれ気を遣っては無駄に思い悩む日々です。

仕事のストレスで体調を崩して違う仕事にしてもらったのですがまた元の場所に戻されるなんてことはないですよね？ 今心療内科に行っており、自分はプレッシャーなど...

なんてことはないですよね？ 今心療内科に行っており、自分はプレッシャーなどで悩みすぎるとすぐに胃がやられてしまい食べられなくなるのですが、一回それで仕事を変えてもらってるのでやはり仕事内容は考慮してくれますかね？

職場で、後輩が私の悪口を言っていたのが聞こえてイライラとストレスマックスです。どうしたら落ち着きますか。 私は介護の仕事をしてます。立場上、私は時には後輩...

うしたら落ち着きますか。 私は介護の仕事をしてます。立場上、私は時には後輩に指導や注意などをしなければいけませんが後輩は一回私に反抗してきて胸ぐらなどを私は掴まれた事があります。 その際は上司に間に入ってもらい話し合いをし一応話をつけ、イライラしましたが我慢して割り切ってそこから働いていますが、先日、その後輩が私の悪口を言っているのが聞こえてしまいました。 シチュエーションとしては、職場のメインフロア（リビング的な）があり、通路があり、入り口付近に小部屋があり、その小部屋にて後輩と利用者さんが話していました。 メインフロアにいたら話し声はギリギリ聞こえないくらいの距離ですが、くしくも私はその時に通路にいたため、話し声が聞こえてきました。 普段、一回反抗してきた時を除いては私の悪口や陰口を直で言ってくる、わざと聞こえるように陰で言うなどはないので、本人は聞こえてないつもりだったのでしょうが聞こえてしまっていた、という事だろうとは思います。 私は、かなりイラつきましたが、その直後にわざわざ小部屋に行くのではなく、他の用があるついでに小部屋に行った際に、ブチギレはしませんでしたが、話し声聞こえてるという事をぼそっと言いました。後輩は、すっとぼけてというか、焦ってかき消そうとしたのかは分かりませんが、普通に職務の事を「あ、◯◯やりまーす」などと言っていました。 数日たってからもイライラが凄く、むしろあとから聞いてくるというか日増しにイライラしています。 お前この前俺の悪口言ってたな〜などというのもありとは思いましたが角がたつし、ならそん時にズバッと言えばいいという話になるのであとから言うのもみみっちい感じがして躊躇はしてしまいます。また、以前のように反抗されたらもっとイライラするでしょうし。 陰口の内容は、後半に対し利用者さん（障害者施設のため、知的障害の利用者さんになります）が私の名前を出し、「◯◯さんて今までミスした事ある？」と聞き、その質問自体も良くないですがまあそこは幼い知的障害の子という事でよしとしますが、それに対し普通に「あるよ」というように言っていました。 完全に2人しかいない場所ならまだしも、小部屋は安全面を考慮しドアを開けとかないといけないルールなのでドアが開いているし、一言一句聞き取れはしないし場所によっては聞こえませんが場所によっては話し声もうっすら聞こえるのに、配慮が足りないと思いました。 私なら、そのような質問をされても話し声が聞こえる可能性を考慮して答えず話題を逸らすか、ないと答えますが、普通に「言っちゃ悪いけど、めちゃくちゃある」と言っていました。言っちゃ悪いけどというセリフが、今もかなりイラつきます。 どうにか怒りを抑えたいのですがアドバイスを下さい。それか、言った方がいいですか？なるべく波風は立てたくないのですが。言わないで済むなら、聞こえたかどうかは分かりませんが一応話し声聞こえてるぞという事は本人にと一応言ってはいるのですが、気がおさまりません。 そいつは休憩室のドアを、ノックするように一回注意してもその後数回だけはするようになりましたがまたすぐ戻りノックもせずにバァーン！と入ってきたり非常識なとこはあり、ノックの件でも同様にイラついてはいます。頑張ってる面もあるとは思いますが、若いしまだ色々と非常識なとこはあります。

アルバイトや、生活環境でかなりのストレスがあり不安障害になってしまい、アルバイトを辞めたいのですが急に辞めるのはやはり非常識でしょうか？ 今日も、3時間後...

を辞めたいのですが急に辞めるのはやはり非常識でしょうか？ 今日も、3時間後にバイトがあるのですが、あまりのストレスで泣いてしまいもう続けられる余裕がありません。 「精神的に病んでしまい辞めたいです」と言っても大丈夫でしょうか…？

社会に出ているが自覚なく言動で他人にストレスや迷惑をかけるよりも禅宗の座禅して誰にも迷惑をかけない人の方がよっぽどマシな生き方、暮らしですか？ カルマ的に...

にも迷惑をかけない人の方がよっぽどマシな生き方、暮らしですか？ カルマ的には前者は悪いですよね。