自分の仕事のできなさが原因で適応障害はあるのか。精神科への受診について 新卒2年目のものです。適応障害について質問…

Question

自分の仕事のできなさが原因で適応障害はあるのか。精神科への受診について

新卒2年目のものです。適応障害について質問です。自分は他の人よりも仕事の覚えが遅く、同期よりもできている仕事の内容が少ないです。また、質も低く、上司からは
「2年目に求められている内容に達していない」
「これくらいであれば1年目の1月には通過して欲しい」
と言われました。

自分としては一生懸命やっているつもりで、他の人のやり方を見たり、言われたこと、注意されたことをメモして見返したりと、もがいているつもりですが、全然ダメです。

最近、自分の仕事のできなさが辛く、自分がどうしてこんなにダメなのだろうか、なんでこんなに無能なのだろうかと辛く苦しいです。
朝仕事に行く時には動悸がして息が苦しいです。
つい先日、それを主訴にメンタルクリニックに行った際には「期待されているから厳しく言われるのであって、頑張るしかない」と言われました。その通りなんですが、苦しいです。

適応障害なのではと思いましたが、そのメンタルクリニックでは何も言われなかったから違うのかなと思い・・。
他の適応障害の例では、会社のパワハラなどのストレスや人間関係など、外的要因のストレスでの発症が多いように見受けられます。自分のように、自分の仕事できなさがつらくて適応障害という人はいないように感じられます。そういう自分の出来なさの辛さが原因でも、適応障害はあるのでしょうか？病院に行っていいのでしょうか？

Answer 1

まずは心療内科に行くことをおすすめします。

適応障害といってもうつ病と同じに近い。
適応障害の原因となっている部分に離れると元気になったりします。