今年4月から大学卒業して社会人になった22歳女です。 元々人と関わるのが苦手ですが営業事務になってしまい毎日ストレスで…

Question

今年4月から大学卒業して社会人になった22歳女です。

元々人と関わるのが苦手ですが営業事務になってしまい毎日ストレスです。4月から生理不順となり最初は慣れない生活だから仕方ないかと思っていましたがもう3か4ヶ月ほど来なくなり、婦人科に行ったところストレスが原因だと言われ、仕事がストレスだと伝えると「上司に相談するか辞めるか早く解決して。早く解決しないと治りにくくなって不妊につながる」と言われました。

心療内科にも行き「仕事辞めるか開き直るかしたら心の不調も治る」と言われました。
抗不安剤と漢方を貰いましたが効果を感じられないです。

症状として
生理不順(無月経) 、動悸、過呼吸、泣く、1日の殆ど気分が落ち込んでいる、夢も仕事で怒られる内容ばかり、身体が怠い、喉が詰まるetc...
です。

でも一応会社には行けてるんです。吐き気でオエオエ言いながら(失敗しかしてないですけど)

会社に自分で行けている時点で仕事辞めるのは甘えすぎでしょうか。

会社はブラック企業では無いと思うしいじめられているわけでも無いです(どう思われてるかは不明ですが....少なくともできない奴とは思われてると思います)

休日は気分が落ち込みながらも出かけたりはできてるんです。
なのでこの状態で仕事辞めるのは本当に甘えてるだけでは無いかと思います。

転職も不安だし...会社辞めるべきでは無いのでしょうか。

よく分からない文章ですみません。よろしくお願いします。

補足

私自身も本当に何がしたいのか分からないんですけど「甘えだ辞めるな」と言われたら辞めたいのに、「辞めた方がいい」と言われると「そこまで深刻では無いんだよな」って思ってしまいます。
テンションは常に上がってはいないけど普通に生活できるし遅刻もせず会社に行けば普通に仕事をしてます(抗不安剤を飲むこともありますが)。家事も最低限はしてるし寝るし食べるし。今だってテレビ見る余裕はあります。
毎日「これだったら明日の朝は普通に行けそう」と思ってもいざ朝になるとドキドキします。でも1番ひどいのは朝だけですし倒れるまでしんどくはないです。しんどいはしんどいけど。

補足というか言いたいことがいっぱいありすぎて伝えきれないです。

Answer 1

無責任なことをいいますと、仕事を止めた方がいいと思います。
転職など後の苦労も考えない、あくまで無責任な意見なのですが、
無理すると、悪化します。
まだどうにか会社に行けるぐらいの内に、ストップをかけておいて、これ以上の体調不良を防ぎましょう。
我慢して放置して、頑固な精神疾患に発展してる人多いと思います。

これは前向きな選択です。

Answer 2

こんにちは。それはお辛そうですね…。
それは軽い不安障害とそれで心身が消耗した抑うつでしょうね。
今のうちにしっかりと対処してれば大丈夫です。
そういった症状が出るということは、これまでのあなたの生き方を見直すべき時期に来てるとも言えます。

あなたのこれからの人生を充実させる為、そして本格的な不安障害になる前に森田療法を勉強してみたらいいと思います。
私も不安障害や対人恐怖症、鬱などで苦しみました。
特に社会に出てから電話恐怖症とかになりました。そして好不調の波に翻弄されました…。

薬を飲んでも完治せずに依存性や副作用が怖いなと思ってた時に森田療法に出会い完治しました。
そして症状が出る以前より充実した毎日を送っています。

これは薬を使わずに1人でも学んで実践できるもので世界的に評価が高いです。
良かったら下のサイトを参考にして下さい。
あなたの気持ちが少しでも楽になったら嬉しいです。

https://hakkenkai.jp/morita/

Answer 3

営業事務は、特に取引先との電話のやり取りが多いですし
怒られる事も多いので
合わないようであれば、事務では経理がマシだと思います。
でも、社内か社外かの違いで人と関わらない訳にはいかないので
キーパンチャーとかなさればいかがでしょうか？

Answer 4

「元々人と関わるのが苦手ですが営業事務になってしまい毎日ストレスです」元々あってなかったんじゃないですか。そりゃストレスにもなるでしょう。うつ病程度の病気が発生してるじゃないですかね。その行った心療内科は個人でやってるような病院でしょう。紹介状を書いてもらって総合病院の精神科に行きましょう。転職を勧めます。来月でちょうど半年ですから雇用保険ももらえるでしょう。その間に転職先を見つければいいと思います。今度は職種選んで下さいね。