新卒3カ月目です。インフラエンジニアで、今は案件理解に努めてる感じです。 会社に特に不満はありません。

Question

新卒3カ月目です。インフラエンジニアで、今は案件理解に努めてる感じです。

会社に特に不満はありません。小さい会社で給料低いですし福利厚生もあまりないけど、残業は無いし、先輩や上司も優しいです。

でもなんか、何故か仕事中に涙が出てきます。
何が辛いのかわからないけど、なんか辛くて。大したことしてないのに、なんかすごい疲れてて。
泣きながら会社行って泣きながら業務して泣きながら家に帰ってます。

本当に何が辛いのかわからないけど、会社辞めたいです。
でも今会社辞めても、転職は難しいだろうし、特にやりたいこともないです。

休みの過ごし方としては、毎週土曜日は外に出掛けたりしてて、日曜日は仕事前鬱で引きこもってます。

明確な理由がないから誰にも相談できないし、新卒で有給がまだ貰えてないので休めません。(ただでさえ給料低いし)

誰にも話せなくて、ほとんど愚痴みたいになってしまってすみません。

もうどうしたらいいのかわかりません。
助けてください。

Answer 1

ここに打ち明けた時点で
ちゃんと整理して抜け出せる一歩を大きく踏み出しているので
どうか過度にご自分を責めずに！

過度にどころか
今日からもう、何かの修業と思ってもいいから
ご自分がおかしいんじゃないか
とか
涙が出て来てしまうおかしな自分
それをわるいこと、ダメな状態って考えるのはやめましょう！

そんなにまでしても
なんとか現実社会で生きていこうとしている貴方を
毎回涙を流すことで
貴方の体と心は貴方のために
これでもかとバランスを取ってくれているのですから
貴方はほんとはちょっと落ち着いて、なぜこんなに今つらいんだろうって整理して
それはもしかしたら子供の時に深く傷付いたあんなことこんなことが原因かもしれないですし
本当に大好きな仕事に導かれていくには、いったん仕事をかわるの、かもしれないですし。
ただ、私は貴方と直接お会いできるわけではないので
『きっとこうじゃない？』などと具体的な対策はお届け出来ません。
なので…どんなに恥ずかしくても
その苦しいお心の状態がいつまでも続くよりいっか！
ーと思って、安易に精神科で薬を貰ってやめられなくなってほんとにずっと鬱になる方法に一足飛びでいってしまうよりは
貴方はそれでもちゃんと会社に行っています。
ほんとに誰か1人でもいい、なにか民間のそういう窓口でもいい
貴方のその苦しみを誰かに打ち明け
いったん心を整理する助けを求めてみてください。
誰もいないかもしれません。
でも、そう最初に決めてしまうと
やっぱり道は開けてこないので
ほんの少し勇気が出た時でいいので、
今のその辛いお心を、誰かに相談してみてください。
この世の中、思っているより優しいひと、あったかいひとは沢山いますよ。
そして貴方と同じ心の状態になったけれど、そこから抜け出して
今日はニコニコ暮らせてるかたも沢山います。
貴方のほんとうの部分はきっと
そんな幸せな生活にたどり着ける
コンパスみたいなものをちゃんと持ってるはずなので
まずは、ここまでそんなに苦しみながらも頑張って生活してきた貴方を
とことん、ほんとにとことん
全肯定してあげてくださいね。