長文失礼いたします ♀️ ♀️

Question

長文失礼いたします ♀️ ♀️私は中規模の病院に勤めている看護師です。今年で勤続25年なります。周囲は管理職が当たり前、身体の理由で病棟には異動せずに長年外来にいるヒラの先輩も数人います。私はヒラの看護師です。今は病棟勤務から離れて3年目になります。今後、いつまでも今の部署にいられる訳もなく、異動は必ずあります。仮に病棟に異動したら若い子についていけない、足を引っ張ってしまう、自分をきっと責めてしまう等、異動もしていないのに、いろいろ考えているうちにメンタルがやられてきたのか、原因不明のめまいに襲われ、現在も耳鼻科の薬を飲んでいます。診察してもらえば、まだめまいはあると先週言われ、自律神経の乱れかもと言われました。年齢も年齢ですから婦人科にも通っているので、婦人科に今度相談するつもりでいました。仕事は休むものではない！多少具合が悪くとも働けるなら働くべき！とずっと心に決めて働いてきました。その真面目さや完璧主義が数年かけてずっとストレスになっていましたが、若さで乗り越えてきたのかもしれません。7年前は3ヶ月で体重が7kg減りました。その時に心療内科に行くべきでしたが内科の先生に相談しても勧められることはありませんでした。しかし、約1ヶ月前の休日に、プチと糸が切れたようにうつ状態になりました。仕事に行ける状態ではありません。しかし、私は自分の変なポリシーで自分を奮い立たせ、仕事に1週間、元気を装い行っていました。帰宅後は疲労感、めまいに襲われ横になる、家事もできない、しかし、翌日起床すると体調は仕事できる状態になるのでした。相当が緊張があり、いつもは朝は弱いのですがアラームですぐに起きられるのです。
以前から心療内科を予約していたので、1週間元気を装って仕事をした翌日心療内科に行きました。
診察の結果、不安障害、うつ状態の診断でした。1ヶ月の休養が必要と診断書も出してもらい、きのう夫が職場に提出してきました。抗不安薬2種類、パロキセチン10mgの処方でした。10mgの理由は体重が３０kg前半の理由で先生にお願いしました。
休みをいただき職場の方々に迷惑をかけて大変申し訳ない、看護師なのに、メンタルが弱いなんて...と責めてばかりです。今は一週目の休みでベッド、トイレ、台所に行く、朝起きて頑張って息子のお弁当を作る、食べたものを洗う等しかできません。両親の理解もあり全て家事を任せてしまっています。ひどいうつ病の方はこんなふうに投稿もできない方もたくさんいらっしゃると思うので、私はまだ軽症なんだと思います。
職場復帰しても、メンタルで休んでいたことは職場でうわさになっていると思います。何かあれば自分の勤務先で診察を受けているので、心療内科は別ですが、耳鼻科に今度行けば心療内科のことを伝えなければなりませんし、電子カルテなので、誰かにカルテ内容を見られることも怖いのです。
いい歳してこんな小さいことで悩むなんて、バカな人だと思われるのはわかっています。
精神疾患を抱えながら看護師として働くことは世間一般からはどんな目で見られるものなのでしょうか？
周りの目は気にしないように！なんてとても考えることができません...
また、看護師をされている方々、元看護師だった方々からご意見、アドバイスをいただければ幸いです。

長文にお付き合いいただきありがとうございました ♀️

Answer 1

勤続25年、すごいなぁ…大先輩ですね。
私のような若輩者が言えるような事も何もないのですが…

先輩の文章を読んでいると

ある程度の年齢なのに役職が無いのは恥ずかしい。
仕事を休むなんて甘え。
メンタルが弱いのは看護師失格。
精神疾患にかかるなんて世間体が悪い。
主婦なのに母親なのに親に家事を頼るなんて情けない。

と言われているようですw
ご自身がそんな価値観をお持ちなのかな？と推察してしまいます。

Answer 2

心療内科の先生に全部吐き出して助けてもらうべき