心身ともにまいってます… 療養型病院の介護士として務めはや数年。 職場の雰囲気と人間関係にやられ、患者の傍…

Question

心身ともにまいってます…

療養型病院の介護士として務めはや数年。

職場の雰囲気と人間関係にやられ、患者の傍若無人ぷりにやられ、思えば介護職そのものもが合わなかったのかもしれません。

不眠症になり、疲労も限界を越えて休日すら寝込み布団から起きられず、頭がボーッとしてなにも集中できず、いつも鬱々とした気持ちでわけもなく泣けてきて、それでもなんとか仕事と家を往復。

睡眠薬を処方してもらっていますが、最近はとくにストレスが激しく、気づくと睡眠薬を８錠くらい飲んでしまいます。
それがここ何日もです。

ちょっともう無理かもしれない、、、、いつもギリギリの精神でへばりついてます。

今は様々な理由のしがらみから辞められないので、踏ん張りどころだと言い聞かせてます。
正直、職場を変わる余裕も気力もないのも本年です。

とりあえずこれじゃ倒れると思って３～５日くらい有給で休もうと思います。

とにかく仕事から切り離されたいんです。

それ以外にはどうしたらよいでしょうか？
とにかく鉛のように体が重たくて、なにをするにも億劫です。
「機嫌が悪いの？」とよく聞かれるようになりましたが、たんに表情を動かすことすら疲れるから自然と無表情になってしまっているだけです。

ちなみに、上司・同僚など仕事の関係者には相談できません。
誰も信用ならないし、下手したら目をつけられ異動させられるか首切られるか、どちらかにしかならないことが簡単に予想できるので、、、、。

Answer 1

へばりつくまで頑張ることはないと思うけど…。

マンションの購入を考えてるんでしょ。
大丈夫ですか？

まずは心と身体を癒してから
転職も考えなくてはね。