現在保育士をしています。仕事量の多さと先輩保育士からの暴言、何もしてくれず現場に無関心の園長に精神を病み、身勝手かもしれ…

Question

現在保育士をしています。仕事量の多さと先輩保育士からの暴言、何もしてくれず現場に無関心の園長に精神を病み、身勝手かもしれませんが、
大きな行事前ですが休職又は退職しようか迷っています。心は既に限界で持ち帰りの仕事も手につかず、そんな自分に自己嫌悪で泣いて消えてしまいたいと思うことも多くなりました。過食もひどいです。
ですが、担当している2歳児クラスは正規担任私のみ。他2人はフリー職員で、私が抜けるとクラスどころか園も崩壊すると思います。
私の園は今年度だけで既に5人も退職していて、あまり環境は良いとはいいません。
自分の体調を優先すべきか、ぎりぎりまで頑張るべきか、自分でもよく分からなくなってきたので、助言をお願いしたいです。

Answer 1

毎日お疲れ様です。保育士です。
大きな行事の前に休む事、躊躇してしまいますよね。お気持ちすごく分かります。
ですが、文面を見る限り相当心が病んでいるように感じます。以前、精神的に病んでしまい、仕事復帰できない方を見たことがあります。
行事なんて、どうにでもなります。
なんとかなります。なるようにしかならないので。自分自身の体、こころを優先して欲しいです。これ以上、頑張る必要ないと思います。少し休憩しましょ(^^)！

Answer 2

まずは明日からしばらく休むべきです！そしてなるべく早くメンタル系の病院にいきましょう(｀･ω･´)ゞあなた自分で気づいてないかもですが、とっくにうつ病になっている感じがします。最優先されるのは御自分の健康なので仕事はひとまず忘れましょう(-_-;)退職するかどうかは医師と相談の上決めた方がいいですね。必要であれば明日また追加で回答します(｀･ω･´)ゞ

Answer 3

まずは、あなたが直面している厳しい状況を共有してくれてありがとう。精神的、物理的なストレスが大きい時は、思考が混乱し、自分のことが客観的に見えなくなるものです。でも、あなたの健康が一番大切です。過度なストレスは病気を引き起こす原因にもなります。無理なく自己管理を心掛けてみてください。先ず、身体的健康はマインドの安定にとって不可欠です。適度な運動や深呼吸、バランスの取れた食事など、基本的なことですが、大切です。

次に、あなたが悩んでいる休職や退職についてですが、自分だけで判断するのは難しいと思います。専門家などに相談し、客観的な意見を聞くのも一つの方法です。同じ職場の方々や周囲の状況についても気にかけますが、やはり自分自身の状態を最優先にしなければなりません。一度休職を考えるのも一つです。一度離れてみることで、新たな視点や認識を得られるかもしれません。

あなたの心身の健康を守ることが、結果的には学級や学園への最大の貢献につながります。ご自身を大切にされることをお願いいたします。
※この回答はOpenAIのGPT-4で作成されており、最新の情報や完全な正確性を保証するものではありません。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。