会社を辞めたいです。

Question

会社を辞めたいです。限界です。

営業事務5年目です。
私は仕事ができません。
その上不安障害も抱えています。
だから嫌われることも仕方がないと思います。

アラフィフの女性の営業さんに拒否反応が出ます。
新卒からずっと一緒に仕事をしてきましたが、初めて連絡も取りたくない、一緒に仕事をしたくないと思ってしまいました。

原因は周りがシーンとしている中、
大声で
「声小さいねん！聴こえへんって言ってるやん‼︎何回も聞き直さんといけんやんこっちが‼︎」
と怒鳴られたり、
この仕事の案件聞いてますか？と質問に行っただけなのに、
「は？
自分私にその仕事託そうとしてない ︎
ありえへんで‼︎‼︎そんなん！ありえへんわ‼︎」
とヒステリックに怒られたことだと思います。

また月末、請求の絡みでイライラするのはわかるのですが、独り言でぶつぶつ文句を言われます。
そのあと直接これこうして！と怒られます。
それ以外にも個人メールでやり取りしたらいい内容を、わざわざ後輩とその女性営業と私のグループチャットで報告、注意、こうしろああしろと指示を飛ばしてきます。

自分が仕事ができないから悪いのは分かっています。
だから怒らせてしまうんだということも理解できているのですが、精神的に辛いです…

また私は不安障害で、
人が視界に入ると緊張したり不安を覚えて見てしまう視線恐怖症、人の動きにびくついてしまう、等の症状があります。
そのため余計でも周りから嫌われており、挨拶をしても無視されます。
そのため声を人にかけるのが怖くて仕方ありません。
声が小さくなってしまうのも、不安や恐怖、自信のなさだと思います。

そんな状況で今すぐにでも辞めたいのですが、
一人暮らしで奨学金の返済もあり、低収入で貯金もないため、ボーナスは貰っておきたいし、転職先も自分が何ならできるのか、何をしたいのかも分からずなかなか決まらないのでできずにいます。

本当に辛いです。
どうしたらいいかわからず、注意される度にやる気だけが下がっていき、もう底辺まで来てしまいました。

休みたいけど迷惑がかかる…
今後輩と私が交互に出社と在宅をしているので余計と迷惑がかかります…

明日は出社で後輩は健康診断で不在のため、どうしても出社しないといけないのですが、しんどいです。

どうしたらいいのかもわかりません。。
どうしたらベストなのでしょうか…

補足

社会人としての考え方、意識が足りなければとっくの昔に無断欠勤後にすっぱり辞めてます。

仕事ができない私が悪い、不安障害の症状でも仕事でも迷惑かけてきているのだから、もっと仕事ができるように頑張ろう、貢献できるようになろう、と向上心を忘れず、お給料をいただけていることに感謝しながら5年間粘って前向きに仕事を続けてきました。

文字数の関係と精神的にしんどかったので書いていなかったのですが、詳細はそんな感じです。

声が小さいとヒスって怒鳴られる前も後も聞こえないと言われないように懸命に大きい声出すように心がけてきました。

不安障害や仕事ができないことを理由にやらないで過ごしてきたことはこの5年間全くなかったです。
むしろ上記のような自覚があるからこそ、常に1秒1秒気を張り詰めて一生懸命仕事してきました。

それで我慢し続けた結果、心が折れて壊れてしまったという感じです。

Answer 1

ボーナスは１２月ですかね。私でしたらボーナス入金されたの確認したら退職届出します。健康を犠牲にしてまでやる仕事なんて無いので...。余りにも頑張れないようでも、休みながら籍は置いておいてボーナスは貰います。
迷惑はかけていいです。その為の組織なので。従業員一人が休んだくらいで経営が傾く事なんてないし、もしそうならそんな会社に未来はないので辞めていいです。
それでも働き続けたいのなら、不安障害である事を言って、「あなたに怒られると体調が悪くなります。私あなたの言動はパワハラだと思っているので録音させていただきます。何かあったら労基署に相談しますね。」と伝えておく。会社は労働環境を整える義務があるので。そうすると相手も怒鳴ろうと思っても「この人に怒鳴ったら記録されている....」と思って躊躇します。躊躇したら人間怒鳴れなくなります。もしそれでも怒鳴る様なら目の前にICレコーダー出して収穫祭だと思えば怒鳴られるのも耐えられます。
その人がイライラするのはその人の都合です。声が小さくても怒らない人は怒りません。仕事ができるようになって欲しくて怒っている訳では無いです。ただの怒りがコントロール出来ない人なので....こんなにイライラして血管切れないかな？って心配して一歩引いて見ていれば良いのではないでしょうか。多分そういう人もまた、仕事辞めたいと思いながら辞められない一人だったりするのかも....
5年の勤続経験があれば転職もできると思うので、ある程度自分が不利にならないように知識身に付けておけば、辞めるにしても辞めないにしても特に困ることは無いと思います。

Answer 2

会社は我慢するところではなく経営者を儲けさせる場所です。
努力するのは誰でもやっている当たり前のことです。
努力しないのはおかしい。
それよりも職場が効率よく回るように他の方に合わせるということの結果が出ていないですよね。
５年もやってて結果が出ない努力は無意味です。
なんの努力もしていないのと同じことであると評価されるのが普通です。
「結果が出てないけど努力したからボーナスアップするね」などという会社は絶対に存在しません。
病気が原因で結果が出ないのであれば周りの迷惑になるので退職するほうが良いです。
社会人としての考え方、意識は足りないです。

Answer 3

一番足りないのは、質問者様の社会人としての考え方なのではないか、と思います。

一通り読ませていただきました。

質問者様のご事情もわかります。
また、少なからず、その同僚の方に問題があるのは事実でしょう。

一方、もう、お仕事を始めて５年目、なのですよね。
社会人としては、ある程度一人前とみなされるはずです。
それに対し、質問者様は、仕事ができない、と自己認識することで、やるべきことから逃げていませんか？
それを理由に嫌われる、とありますが、本当にそれだけなんですか？
不安障害、とのことですが、そうであったとしても、できることがあるのではないですか？
例えば、不安だから声が小さい、とありますが、だったらなおのこと、自信の有無に関係なく、大きな声を出すように心がけるのは質問者様でもできるのではないでしょうか。

ご自身が、不安障害だから、ということで、それを理由に仕事ができず、嫌われる、とするのではなく、その中でもできることをやるように、どれ位試みられているのでしょうか。
大きな声を出す事さえ、躊躇されているのでとしたら、他にも、本来はやれるのにやらずに逃げていることもあるのではないか、と感じます。

質問者様がご記載の嫌な同僚、なんて、どの会社に行っても必ずいると思いますよ。
その度毎に転職を考えるのですか。
そんなに都合良く、転職先なんて見つからないのではないですか。

でも、実際にお金を稼がなければ生活が成り立ちませんよね。
一人暮らしをされ、奨学金の返済もされている。
で、あれば、安易に仕事を辞められる状況では無いですよね。

また、転職をする、と言っていても、それに対して何も準備をされていません。
考えていたって、何ができるのか、何をしたいのか、なんてわかるはずがありません。
そうではなく、○がやれるようになりたい、○をやりたい、と決めて、それに対して努力をする。
そういう姿勢でなければ、何もできないと思いますよ。

そもそも、明日会社を休むことで何が解決するのでしょうか。
しんどい、のは、わかります。
それでご自分が潰れてしまったら、意味が無い、とも思います。
ですが、何かを待っていても何も改善はされないのではないでしょうか。
そうではなく、意識を変えて、まずは今の仕事でできることを努力し、少しでも環境を改善する。
その中で、どうしても、職場を変えたいのであれば、きちんと目的を持って準備をして転職を考えたらいかがでしょうか？

今は様々な障害を持つ方が、自分なりの方法で社会にて貢献をしております。
単にそういう枠組みの中での対応では無く、実際に戦力となっている方も少なからずいらっしゃいます。
まずは、社会人として当たり前の事をきちんとやる。
また、自分の環境を変えたければ、自分で努力する。
そういう風に意識を変えていかないと、この先も単につらいだけになってしまうように思います。

まずは、意識を変えるしか無いのではないでしょうか。
ネガティブでは無く、ポジティブな思考にしていかないと絶対に何も変わらないと思います。
やらない理由を挙げていても、良くなることはありません。
質問者様が前向きに努力をする、というのが、ご自分の生活が少しでも改善される方向なのでは無いか、と思います。

Answer 4

仕切り直す事はできないのですか。

例えばしばらく実家で暮らすなり。体が壊れてからでは後が大変です。今よりもっと辛い思いが待っています。

会社に向かない人も世の中にはいるのですよ。これだと思う仕事に出会うまでは、奨学金の返済だけはやり続けながら、実家に移って欲しいです。

僕は会社に向かなくて、精神を病みました。それから色々大変でしたけど、今は会社辞めて良かったな、と思っています。