至急です。辛くてたまりません。コインあります

Question

至急です。辛くてたまりません。コインあります新人看護師です。

夜勤が本当に自分の中でしんどいと思っていることです。元々体がそんなに強くなく、自律神経もすぐ乱れやすい体質です。夜勤中毎回吐き気がすごくて、仮眠後には必ず吐いてます。酷い時は夕飯も食べれず食べてもすぐ吐いてしまう時もあります。
夜勤の何が嫌かと言われたら具体的にこれっていうものはありません。
自分の中できっと夜勤をここまで辛いと思うのは、体調が悪くなってしまうことや、夜の独特な雰囲気、人が減って分からない事はすぐに聞ける環境ではないこと、日勤は2人で患者さんを見ているけど夜勤は1人だけで見るということの不安、周りはここまで体調悪くなっていないのにどうして自分はこうなってしまうのかと考えてしまう事などだとは思います…。
寮で一人暮らしであるため、夜勤をやらなければ給料が減ってしまい生活するのが大変になります(奨学金を毎月返していて貯金がなかなか出来ません)。生活のことを考えると夜勤をやらざるを得ないと思い、何とかやらねばと続けています。
自分の病棟の看護師長には夜勤中体調が優れないことや、夜勤を辞めたい気持ちもあるけど続けたい意思もあることは伝えてあります。
やはり自分が妥協し体調優先にして日勤だけの勤務にするか、月4回の夜勤を2回とかに減らして少しでもお給料貰いつつストレスを減らしていくか…など色々考えています。
出来ることならば月4回を続けていきたいけど、今の自分のメンタルや体調では到底続けられる気がしません。毎回気が滅入りそうで夜勤前や夜勤中の動悸と吐き気が辛いです。
どうしたらいいかもう分かりません。

自分がこんなにメンタル弱くて嫌です。

長文になってしまい申し訳ありません、読んでくださりありがとうございます。

Answer 1

奨学金の返済など経済的な事情があろうとも、体が資本ですし無理しすぎは良くないですよ。
やってみたらキツくて無理そうって感じたのは仕方ないです。
貯金できた方がそれはいいでしょうけれど、当面の間は、生活費と奨学金の返済ができれば良しと考えてみてはどうでしょう？
奨学金の返済が済めば貯金もしやすくなりますし、きっとそこまで急がなければいけない状況ではないのですよね？

貯金したい夜勤したい、でも体力的には無理があるという状況で、経済的にも健康的にも両方の理想を叶えるのが難しそうなら、妥協点を見つけることが、今のベストだと思いますよ。
まずはご自身で検討してみて、夜勤を減らすのか無くすのかの希望を上司に伝えてみましょう。
全て質問者さまの希望通りにいくとは限りませんが、今の体調に無理がある状況からは抜けられるのではないでしょうか。

Answer 2

体調がもっと悪くなると日勤も厳しくなるのではないですか？
今は夜勤なしにしてもらい、診療内科などで相談しのうえ、夜勤ができそうになれば月に1日ずつ徐々に増やしてみてはいかがでしょう。

Answer 3

病院勤めであれば心療内科にかかってみては？

Answer 4

とてもしんどいですね。
自分は男で看護師してるものです。
僕も、働くまで徹夜はほとんどしたことがないまま生きていました。

生活リズムは1番大切です。
その病院で働かないといけない理由はありますか？
美容整形のクリニックは給料も高く、夜勤もありません。移動の選択肢は一つだとおまいます。顔に自信が有ればですが。。