ここ最近恐らくストレスによる体調不良が続いてます。

Question

ここ最近恐らくストレスによる体調不良が続いてます。3月に高校を卒業して4月から新入社員として働いてます。私が働いてる会社は凄く良い所で定時には帰らせてくれるし私が困った時も優しく教えてくれたりしてくれます。なので特に会社にストレスは感じてないと思うのですがここ最近会社にいるとずっと頭痛と吐き気が酷いです。最初は我慢できるレベルだったので我慢していたのですが、今日は限界が来て会社を早退しました。
それを自分の親に早退したことを伝えたら酷く怒鳴られ『熱もないのに』『甘えだ』等と叱られました。
確かに、社会人として良くないことは分かってます。
幼い頃から熱はない体調不良はよく起きるんですがその度に親には『気持ちの問題だから行きなさい』と言われ体調不良のまま学校とかにも行かされていました。
昔から全部気持ちの問題なら大丈夫！といわれ続け生きていきましたが、インターネットに触るようになってからそういう気持ちの問題でも鬱病？とかそういう病気があることを知りました。でもそういう精神的な病は両親に話しても通じないと思うし、もしかしたら『そんくらいで？』と笑われるかもしれない。と深く考えてしまい両親には何も言えず生きていました。
そして社会に出て新入社員として働き、私は事務職として働いてるのですがその事務の私の上司の人が私が入ってから3ヶ月で退職をしてしまい、その3ヶ月の期間に事務作業全てを教わりあとは全て私が一人で事務作業をやる。という形になっています。そのような一人で全てをやるという不安も重なり、ここ最近はずっと吐き気や頭痛に悩まされています。
長くなってしまいましたが、このまま私はどうすればいいのかも分からずずっと1人で悩んでました。けれど一度自分でも病院に行って診察してもらいたい気持ちもあります。もしそういう類のものじゃなければ気持ちも楽になるしそういう類のものであれば薬でなんとか抑え込めるかもしれないと思ってるからです…
でももし何かの精神疾患と診断されそれを会社に伝えることになったら会社側はどう思うのか…あんなに優しく教えてくれたり迎え入れてくれたりしてくれたのに、と考えてしまい上手く行動ができません。
両親にもそのことを伝えても分かってくれる気がしません。こんなこと他の人に決めてもらうことでもないのですが、アドバイス的な感じでどうすればいいか、または同じような状況になった方の話を聞きたいです。
文章も上手くまとめられてなくて読みにくいかもしれないけれどもしよろしければアドバイスお願いします…

Answer 1

トコトン自分が気が済むまで好きな様にすればいいと思います。今は「ありのままの自分」を受け入れれば「合格」です。その反動で溜めたポジティブなエネルギーを時期がきたら爆発させればいいです。人生いくらでも挽回できますから。応援します。

Answer 2

歯を磨けない、風呂に入れない、テレビをつけたら消せない、窓を開けたら閉められない状態からウォーキングと筋トレで回復し、今は不安障害、うつ、ADHD傾向治療中男性です。

新人で覚えることがたくさんある事や仕事を任されて責任を負うようになったなど、精神疾患になる原因があるので病院に行くべきだと思います。

あなたの親は精神疾患の怖さを知りません。
精神疾患は早期発見早期治療が早期回復につながり、治療が遅れると回復も遅れます。
悪化して辛さが増し、辛い時間も長くなる可能性があるので急いだ方がいいと思います。
悪化したら自殺の可能性もあるくらい辛いものです。

会社に対しては、精神疾患が悪化して戦力にならないよりも、早く治して戦力になった方がいいと思います。