転職する際の退職理由と履歴書について

Question

転職する際の退職理由と履歴書について元々正職員として働いていましたが職場の環境が酷く体調不良が続いた為退職しました。
少し休んでから仕事しようと思ってた矢先、義母の認知症が悪化したり祖父の体調不良等で仕事をしていない私がお世話をする事になってしまいました。
心療内科への通院もしてますが、投薬も減ってきて症状も落ちついた事と義母の世話をして下さる人(義母の実妹)が出来た事と祖父の体調も良くなったので仕事復帰を考えています。
退職理由を聞かれた時、体調不良での退職と正直に話すべきでしょうか？退職理由は体調不良ですがいろいろ重なり仕事をしていない期間が1年半くらいになります。

後、次の仕事はパートを探してます。
義母のお世話は基本的に大丈夫になったんですが、実妹がどうしてもの時は私が行く形になるのでお休みを貰うかもしれない事を伝えなきゃと履歴書へ記載しようと思ってるのですが上手く説明が出来ません。

アドバイスよろしくお願いします。

Answer 1

体調不良と言うと、持病があるのかとか、そういうことを
詮索されるかもしれませんよね・・
質問としてはされなくても、
書類選考の時点でという可能性もあるし。

質問者様の場合、激務？によって体調を崩された
訳ですし、退職理由の詳細は体調不良としても、
職場環境が理由であったことを
それとなく匂わす文章にしておくことが
必要ではと思います。

あえて、書類には自己都合退職
とだけ記載し、書類選考を通過させ、
面接で退職理由は？と聞かれてから、

実は、過度の時間外労働を強要される環境にありまして、
体に不調をきたし、自分の体調を立て直すことがまずは
第一と考え、自己都合退職を選択しました

といえば、
体調面に不安がある人＝休みが多くなるのでは？
と思われず、むしろ
しっかりと自分の状況を見つめて行動を起こせる人なんだなという
印象をもってもらえるかもしれません。

職の空白期間についても、

時期を同じくして家族のものに介護が必要と言うことになり、
自分自身も通院しながら家族の介護をしていました。
幸いなことに、
現在は(ここ重要)別の方に介護の手を分担してもらうことができたので、
改めて仕事を再開しようという思いに至りました

といえば、やむを得ない事情で再就職まで時間がかかったけど、
今はその事情も改善されて、しっかりと仕事をしてくれる環境に
ありそうだな

と、思ってもらえると思いますよ。

介護のため休む必要があるということも、
伝え方次第だと思います。
(なので、先の文で＜分担＞と言う設定にしました)

先ほどお話しした義母の介護の件ですが、
現在は義母の妹さんが主に面倒をみてくれています。
ただし、どうしても妹さんの都合がつかないという場合のみ
私しか対応できるものがいないのでお休みをいただくこともあるかもしれません。
これについては、今までの経験上●ヵ月に●回程度交代することがありました。
事前にお休みが分かっている際には、早めにお伝えするとともに、
なるべく職場の皆さんにご迷惑をおかけしないよう、日々の業務に励みたいと思います。

と、具体的にどのくらい休むことになりそうかを、
ざっとした答えでもいいので用意して伝えると、
相手の判断材料になるので良いと思いますし、
歩み寄るきっかけもつくれます。
たとえば、
それでは、週4日の●時～●時と募集していましたが、
週3回にして、その代り少し勤務時間を延ばすという働き方も
できますよ、とか。

漠然とお休みが、、、
と言われたら、この人は月に何回出勤できるのか？
と不安になり、採用を見送られる可能性もあります。

履歴書に全部書く必要は無いと思います。
介護の為に求職期間が延びて、
今はこれを分担してくれる人が見つかったので
仕事ができます

とあれば、まずは仕事ができるんだということが
わかります。
あとは面接で、人柄と合わせてうまくフォローすればいいかと。

ただし、休む日数を少なめに見積もって伝えたりすると、
あとから印象が悪くなるので、
変動があるなら
●日の日もあれば、多くてこのくらいの日もありました
という伝え方をして、
そこから、そんなじょうきょう＜だからこそ＞
より一日一日の仕事に責任をもって取り組みます
といえば、責任感のあるひとだなって
判断してもらえるとおもいますよ。

すくなくとも、
介護有るんでーと簡単に休む人には
思われないと思います。

文章は一例です。