仕事を辞めたいです。 仕事が原因で体調を崩しました。 めまいや頭痛、胃が痛くなったり体が重くなります。 病院では心…

Question

仕事を辞めたいです。
仕事が原因で体調を崩しました。
めまいや頭痛、胃が痛くなったり体が重くなります。
病院では心因性うつだと言われたした。

車で通勤途中に症状がでたり、職場についたら症状が重くなります。病院からは環境を変えなさい、と言われ、上司に相談したら、そんなこと言われてもどうすることもできないと言われました。

私は認可外の院内保育所で保育士として働いています。環境を変えるというのは…たしかにどうすればいいのか、といった感じです。

別の病院で治るまで仕事を休んだほうがいいと言われ、今は休んでいます。いつ治るかわからないので、今月いっぱいは休みです。

休みの間、仕事のことを考えないよう、塗り絵をしたりテレビやDVDをみるのですが、どうしても考えてしまいます。考えてしまうと、胃が痛くなったりと症状がでます。

そして、体調を壊してまで仕事をするべきか、仕事を続けるべきか考えるようになりました。

病院では、「仕事のなにがストレスかと思うか」と聞かれました。正直なにがストレスかわかりませんでしたが、思い当たるのはひたすら怒られ続けたことかなと思います。自分が悪いのはわかっています。ですが、自分のすべてのことをあれがだめ、これがだめと言われると、なんだか気持ちがおかしくなったように思います。そのようなことがあっても私からはなにも言えません。全て私が悪いのですから…。

そのようなことがあり、病院ではうまく言えませんでしたが「圧を感じやすいのだと思います。耐えられなかったのかもしれません」と答えると、ただ調子が悪いだけだから転職したところで、また同じになるかもしれないから、安易に転職するのはよくないと言われました。

母にも相談すると、「転職したところで、またストレスかかるからやめたほうがいい」と言われました。

正直、めまいがひどくなったときに、職場に仕事を辞めたいと伝えたことがあります。そのときは、「つらいのは他も一緒。やめて他のところに行っても同じことになる」 と言われ、受け入れてもらえませんでした。

しかし、私は耐えられない状態が続いています。

そこでご相談があります。

ここでやめるべきでしょうか。
この心因性うつは治るのでしょうか。
悪化しませんか？

よろしくおねがいします。

補足

母に退職や転職の話を改めてすると、否定的ではなく、自由にしなさいという感じでした。

Answer 1

こんばんは(^^*)

わたしも、保育士をしていて、
うつ状態になり辞めました。
しかも、診断されたのは
一年目の秋でした。
つまりは、もっと早い段階から症状は出ていたということです。

あの頃は、辞める。なんて選択はありませんでした。
自分の中で3年は続けると目標を立てていたからです。
また、逃げる。なんて考えたくもなかったのです。

ですが、今思えば、
さっさとやめてしまえば良かったんです。
だって、人によってストレスの感度は違うし、
同じ仕事を同じ時間内でできることはできないんです。

自分の中で辛い。やめたいと思ったら辞めて、別の仕事をするのだってありです。

保育士だと、せっかく資格を取って、親にお金も払ってもらって。。。
と考えますが、
でも、学校と社会は全く違うものでした。なりたいと思って目指しても、
現場で働いてみると予想していなかったプレッシャーや責任重さを思い知らされますよね(><)

色々辛かったら辞めればいいと思うんです^^*
自分の体を守れるのは自分だけなんです。
また、保育の世界に戻りたいと思った時に戻ればいいんです^^*

1度辞めて、
期限を決めずに、
心からゆっくり休むことが一番の近道です。

１ヶ月だけやすむ。
1年だけやすむ。
と期限を決めると
いつか戻る。
戻った頃は新しい先生や子どもがいる。
休んでたわたしは大丈夫かな？

と休みも休みではなくなってしまうんです(><)

だから、わたしは思い切って辞めました！

実家で自分がゆっくりできるところで、
とことん休みました。
まだ抗うつ薬は飲んでいますが、
3年たって、やっと減らすことができる段階に入ってきました。

人生長いんです。
自分の体を犠牲にしてまでそこにいる意味はありますか？？？

もっと、開放してあげて下さい^^*
もっと、逃げていいんです！
もっと、自分を責めなくていいんです！
もう、辞めていいんですよ。

Answer 2

心因性うつと診断した医者に休業して静養したいと希望し、休業が必要と診断書をもらって下さい。

もう休んでいるなら全部終わっているかもしれませんが、まだならとりあえず休職してゆっくり考えて下さい。

たとえばの話しなんですが、脳神経整形外科の医師とかに比べれば、保育士ならブランクが１０年以上空いても再就職普通にできると思います。

休職して生活のお金大丈夫なら精神科の医者とハローワークに相談しながら今後決めればいいと思います。

Answer 3

体調が悪くなっても転職をお考えになるという真面目な方なのですね。
とりあえず、お仕事お辞めになってゆっくりされるというのはいかがでしょうか？
どうしてもお仕事したいのであれば、１年間失業保険もらえますか？その間に次のお仕事考えるなり体調のことを考えてみてはいかがでしょうか？
辞めるのはとても勇気のいることですがご家族がご理解があるようなので甘えてみるのもいいと思いますよ。

Answer 4

お母さんは、全て解っておられるのでしょう。

仕事は手段であって、目的ではないのです。

仕事の代わりはいくらでもありますが、あなたの代わりはありません。

生きる目的を明確に。