仕事に行く途中で帰ってきてしまいます。長文失礼致します。

Question

仕事に行く途中で帰ってきてしまいます。長文失礼致します。今の会社に入って1年、コールセンターの管理職をやっています。

クレーム対応、オペレーターのフォローや指導など
覚える事ややる事も多く頭がいっぱいいっぱいになってしまいます。

元々学生時代に精神的に追い詰められ、抗うつ剤や睡眠薬を服用していた過去があり
自分でも恥ずかしながら精神面は強くない方だと自覚しています。悩みがあるとずっと考えてしまったり、自暴自棄になり自傷行為じみた事もしておりましたが、特に心療内科では正式な病名を言われた事はありません。

大人になるにつれて、悩みがあっても「仕方ない」「どうにかなる」と少し楽観的に考えられるようになってきていたのですが
昨年の8月あたりから何故か体の不調が多くなり、仕事を休むようになってしまいました。
病気に行っても明確に悪いところがあると言われるわけでもなく、ただただ安静にとしか言われませんでした。
8月の段階ではまだ管理者のアシスタントのような立ち位置でした。

管理者になり知識も増えて自分に自信が持てるようになってきた時、
同僚からの仕事でのマウントや「精神面がポンコツだよね」などと言われる、自分が精一杯になってしまい先輩方に迷惑をかけて心が折れてしまいました。
仕事中も頭が回らなくなったり、物忘れが激しくなり自分が今何をすればいいのか分からなくなります。

それからは仕事に行こうと家を出ても途中で引き返してしまったり
もはや家も出ずに休みの連絡をしたりと欠勤するようになりました。

今の仕事は自分に向いているのかどうかは分かりませんが時給も悪くはなく、それなりに生活はできていますし仲の良い同僚や先輩後輩も沢山います。特別好きな仕事内容ではありませんが、環境としてはそこまで悪い会社でもないと思っています。

仕事を変えるのはこのご時世、難しいと感じていますし
特化したスキルも持ち合わせていないため在宅ワークなどはできないのでは、、？と思っているため仕事を変えるつもりはありません。

この仕事辞めたい、と強く思っていなくても体が言うことを聞かなくなり帰宅してしまう自分がすごく嫌になります。
仕事だから行かなければならない、生活をするためには仕事をしなければならないのは分かっています。
でも行きたくないのです。

どうすれば良いのかわかりません。どなたかお力添え頂けませんでしょうか。

Answer 1

大分追い詰められているというか、自分を追い込んでしまって
いると思います。入社1年でコールセンターの管理職と言うのは
あなたはきっと良く出来る人なのでしょう。

仕事行く途中で帰ってきてしまう、休んでしまう。周りは優しい
人、上司や仕事に迷惑がかかる、、こういうのはあなたが真面目
で優秀だからです。

なにか、今は何をやっても上手く行かないような気がして、職場
に行けないんだったら、思い切って休養を取るのが良いでしょう。

私も経験がありますが、再度心療内科を受診して、現状を訴えれ
ば、要休養の診断書(恐らく1ヵ月位）を出してくれますよ。焦らず、
心が悲鳴を上げているんだから、自分に素直になって自分を労わ
って下さい。あなたは良く仕事だ出来責任感がある人ですよ。

Answer 2

収入面では厳しくなるでしょうけど、心療内科で病名のついた診断書をもらって、すぐにでも休職して静養すべきと思います。