無職(求職活動中)で精神科・メンタルクリニック(不安障害・うつ症状)にも通っています。現在、寛解しています。 どのよう…

Question

無職(求職活動中)で精神科・メンタルクリニック(不安障害・うつ症状)にも通っています。現在、寛解しています。

どのような職種に挑戦したらよいでしょうか？中途覚醒があり多少の睡眠障害があります。(フルニトラゼパム2ｍｇを飲んでいれば普通に6時間程度寝れます)

※夜勤業はやめておこうと思っています。介護とかは魅力的ですが、諦めます。
※繁忙期がある会社、「週休1日」の会社、辞めておこうと思っています。これをやって、一昨年に体を壊した記憶があります。

パートで簡単な業種の求人がありましたが、(14万程度)それでもいいかとも思いました。しかし、社保(健康保険・厚生年金・雇用保険)の差し引きで少なくなってしまいますので悩んでいます。

配送業も魅力を感じています。福〇通運さんが求人出ていました。日勤のみで月平均の残業が40時間前後あります。とりあえず受けてみてチャレンジした方がよいでしょうか？(定時に帰れないことはあきらかです。)

ちなみに、トイレが近いですが配送業勤まるでしょうか？泌尿器科的には問題ないです。

無理をしたくないとの考え方と、朝散歩や運動や仕事をすることでもっとよくなる考え方があります。寛解状態ならどちらを取った方がよいですか？

Answer 1

夜勤、介護、配送業といった、世の中からみて大変だと考えられる仕事だと思いますのでやめておいた方が良いでしょう。
福〇さん、残業が40時間あるということもそうですが、予定通りに配達するということや、車を運転するということ自体ストレスが掛かりますのでお勧めできません。
14万程度の簡単な業種から初めてみてはどうでしょう。自身が付いたらステップアップすれば良いのです。