、保育士。男性。35歳。既婚。子ども2人。

Question

、保育士。男性。35歳。既婚。子ども2人。4年前に務めていた園でパワハラにあい、吐き気や頭痛が毎日するようになりメンタルクリニックへ通院し適応障害と診断を受けました。4ヶ月休職した後で退職し、その2ヶ月後に再就職をし、特に症状が出ることもなく今に至ります。
今年度に入って体制が変わり、一緒に組んでいる方から指導を受ける中で辛辣な事を言われ、傷つき、以前適応障害と診断されてた時と同じように朝から頭痛吐き気に襲われるようになりました。症状がつらく仕事を休むことも増えてきたので以前と同じメンタルクリニックへ行き、経緯を話すとうつとかではない、職場と話してみて欲しい、寝られていないようなので睡眠剤を処方しますと言われました。
適応障害のときは安定剤と眠剤をもらっていて今回は眠剤だけだったので後は職場でなんとかするしかないということなのでしょうか？それとも違うクリニックにいってもう一度みてもらった方がいいのでしょうか？今の自分は適応障害でもなんでもないのでしょうか？どうしたらいいかわからなく質問させて頂きました。
よろしくお願いします。
ちなみに今の職場は園長には適応障害のことは伝えてあります。

Answer 1

うつならただのｍｇ欠乏症豆腐や海藻にがりを1月たべて欠伸がでればよくなる