て、怒り交じりの説教が始まったのですが「お前が悪い」だけで、具体的に何に対しての対応が悪かったのか、他の人がフォローしてくれたというが現場の状況がどういった状態でフォローしてくれたなどの内容が説明されませんでした。 具体的な内容や問題がわからなければ対応も反省もできない、はっきりさせたいからこちらの質問にも答えてほしいと言っても答えないため、最後は同じ内容をこちらも怒り交じりで言ってみたら、次から気をつけろと言って逃げるようにいなくなりました。 その後、現場を対応してくれた職員にお礼と謝罪も兼ねて状況を聞いたところ、その上司の独断による早とちりの説教であると判明し、私に落ち度が無かったこともわかりました。 現在はそのことを自分の部署の上司に相談だけはしています。 これって単にストレス発散をしたかっただけですよね?
解決済み
が正解なんですか?
回答終了
遣いも無意識のうちに増えるのが本当ですか?
務員が9:30始業なのに、いつも10:30に来て14:30に帰ります。本当は16:30に終了です。「時間遅刻してくるのに、1.5時間誰もいなくて大丈夫?私が来るまで頑張るんだよ。」 と言われ、私はなんだか頭に来て、 「そういう事を言うのであれば、時間通りにきちんと来る様になってから言ってください。」とハッキリいいました。 この事は最近人事にバレて、不正受給の部分の所は、11月中旬に庶務部に移動して無休で働くか、一括支払いで退職するかになっています。 その人の退職か無休で働く日まで1ヶ月弱ですが、私が言う前にして欲しかったとか、電話とれるかなぁ〜、時間通りに出社するなんて馬鹿なんじゃない?などと言われて、イライラしまくりで、少し体調が悪くなり、家族にも当たる様になりました。 気にしない様にはしていますが、職業柄集中しなくてはならなく、迷惑しています。上司にも相談しましたが、ちゅういしてもダメなんです。 あと少しですが、良いストレス発散が有れば教えてください、
ですが帰宅するとほぼ毎日平日は過食をして1日を終えています。身体に悪いものが多く時々お酒も飲みまくります。とにかく時間とお金がもったいないのでどうにか違うストレス発散に変えたいのですがまだ切り替えられません。 なにかいいストレス発散方法を実際にやったことあるもしくはやっているのを教えてください。
。 私は最近エンジニアに転職した20半ばの女です。 同じチームのメンバーはなかなか個性が強くて、 色々思うことがあれど、まぁこんな人もいるかと思いながら過ごしていたのですが、最近はどうにも抑えられずイライラしてしまいます。 あれー、おかしいな、なんでだろう…と全部口に出しながら作業する50代のベテラン女性 リーダー気取りで全部を把握したがって掻き回す1.2こ上の男性 女性の方は基本ずっと喋っているし 男性は自分の作業で詰まると雑談を始めたり、他人の作業に首を突っ込んできます。 一度ストレスを認識してしまうと全部が気になってしまい、タイピングやスクロールの音、頻繁に体勢を変える動作などにもストレスを感じます。 もともと大きな音は苦手なのですが、ここ1.2ヶ月でかなり気になる様になりました。 落ち着けと自分に言い聞かせたり、手近なものを握りしめたりして誤魔化しています。 デスクで不自然にならずに出来るストレス発散方法などがあれば教えていただきたいです。
トレ(体型維持とストレス発散のため週に2回ジムに通っています。) ストレスなどの言葉入れない方が良いでしょうか? 仕事でストレスが溜まったとしても、自分のストレス解消法を知っていることをアピールできると考えたのですが、日頃からストレス溜まってるんだと思われてマイナスになりますかね??
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