転職しようか悩んでいます。 去年の12月で４年働いた職場を退職し今年の３月から違う職場で働きはじめました。(職種は…

Question

転職しようか悩んでいます。

去年の12月で４年働いた職場を退職し今年の３月から違う職場で働きはじめました。(職種は両方ともかわらず美容師です)

毎日6時半に家を出て夜は0時頃に帰宅する毎日です。ストレスのせいか今まで一度もなかった生理不順にもなってしまいました。(2週間に１回きています。もう２ヶ月続いています)また過呼吸になったり胃痛がひどく夜も朝になって仕事に行くのが怖くなかなか寝られません。体重も２ヶ月で４キロほどおちました。

職場の人間関係もそうですが前まで出来ていた事ができなくなってしまい…そのストレスが大きいです。
こんなふうになる前はこの仕事が好きでしたが…今は嫌で嫌で…怖くてたまりません。練習しても全然出来ず…自分に向いていない気がしています。
転職した方がいいのでしょうか？
それとも今は耐える時期なんでしょうか？

Answer 1

環境変化によるストレスによって、スランプ状態になっているのです。
私も４０年以上理容師をやっていますが、何度か同じ経験があります。
店を変わったとき、アイロンのパーマ液を変えたとき、アイロンを変えたとき、等などで
それまで完璧に出来ていたものが、突然思うように出来なくなります。
でもまた突然前のようにできるようになりますよ。
スランプの時は基本に帰れです、基本技術を忠実に練習していましょう。
スポーツ選手でも一流の人は基本に忠実です。

Answer 2

辛い時期は誰にだってあると思います。前のサロンで人間関係や労働時間などで私もトイレいけなくて膀胱炎になったり、生理は二週間に一回になり繰り返す胃炎で慢性化し、円形脱毛症も何度も。四年働いてついに緊急事態！生理がおかしいので婦人科行くとｽﾄﾚｽと過労で無排卵月経になっている、ほっとけば不妊症にもなると言われてさすがに子供は欲しいなと考えてその店を辞めました。女性は将来の事も考えないと行けません。店を辞めるとｽﾄﾚｽもなくなり生理の異常もなくなりました。今は違う所で美容師してますが大変だけど体に異常はないです。合う合わないあるのかも。美容師というより女性の立場で答えてみました。

Answer 3

お店を変わるという事は、そういう事です。
誰もが経験する事ですよ。

お店が変わると、細かい部分が色々と変わりますから、新しいお店のペースを掴むのに大変です。
客層も変われば、求められる技術の内容まで変わりますしね。

私も１０年以上の経験を積んだスタイリストでお店を変わった時でも最初のうちは「借りてきた猫」状態でしたよ（笑）
そのお店の段取りが分からないと、全てが分からない状態でアタフタするんですよね〜。

お店を変わるメリットも大きいですが、そのメリットを得る前の段階では苦しい時は必ずあります。
サラリーマンだって、会社を変われば最初のうちは必ずあるストレスです。

「誰でも最初はこんな物」と思って下さい。
そういう経験してるのは貴女だけじゃありません。

今のお店のペースを掴んだら意外に普通になりますよ。

それと、前のお店を引きずらない様にして下さい。
「前の店はこうだったのに......」という考えは一切捨てる事です。
それを思ってる限りはストレスが耐えませんよ。

前の店は前の店。
今の店は今の店。
そう考えて頭の中を空っぽにして今のお店の全てを吸収していかないとお店を変わった意味すら無くなります。
お店を変わった以上は、今のお店の全てを自分の物として吸収して下さい。

前の店と今のお店の両方を使う時は、貴女が独立した時にしか使えない物ですし、今はそれを使っちゃダメです。
そうしないと、ストレスが溜まるだけで、貴女自身の進歩も妨げます。

誰でも壁に当たって悩む時期はあります。
壁に当たらない奴は進歩もしません。
その壁を乗り越えた時には、必ず飛躍的に伸びている筈ですよ。

「私は天才だ〜！」と自分に自己暗示をかけて下さい。
自分の才能も適正も信じてあげて下さい。

Answer 4

せっかく美容師という資格をお持ちなんで、頑張れと
言いたいところですが、ストレスからくるうつ病が心配ですね。

今まで出来ていたことができなくなったり、過呼吸、胃痛、
体重減少とか、うつの症状のように思います。

悪化して体に支障をきたし、仕事が出来なってからでは遅いので、
思い切って1ヶ月ぐらい休んで様子を見てはどうでしょう？

診療内科で事情を話せば、2週間から1ヶ月の診断書を
書いてくれると思います。

まず仕事のことを忘れて、心身とも体調を戻してから
もう一度仕事のことを考えてみてはどうでしょう。

このままでは、あなたの心も体も壊れてしまいますよ。

あなたの場合、まず体調を整えることが重要だと思います。

自分も同じような経験がありますが、仕事を長期で休むことに対しての不安、
休職後に元の職場に戻ることに対して恐怖を感じました。

ただ休むことで、体調を取り戻し、もう一度仕事をしたいという気持ちになりました。

一度、仕事をしたいと思うまで、思い切って休んでみてはどうでしょうか？