私の傲慢だとも、わかわままで、自分勝手なのが悪いなのは承知の上ですが聞いてください。 自分はマッサージする仕事をやりた…

Question

私の傲慢だとも、わかわままで、自分勝手なのが悪いなのは承知の上ですが聞いてください。

自分はマッサージする仕事をやりたくて資格取って仕事してました。初めての社会人になった時に、いてもいなくてもいい存在って言われてから
会社を変えてミスをしてもその言葉がずっと頭から離れなくなり、苦しくなります。
そして自信を失い、本当に何もできない、価値ない人と周りに思われてるんじゃないかなどの不安が押し寄せてきます。

でもマッサージとかが好きだから辞めたくなくて違う会社に移っても同じようなことを言われて才能がないからやめろまで言われて、辞めました。

それから生きる気力がないんです。
親にコールセンターを勧められてそこで今は働いて成功してきましたが、この間ミスをしました。
またあの言葉が頭をぐるぐる回り始めて私ってどこに行っても何もできないのかもしれない。って思うようになりました。

それから死にたくなりました。
仕事を辞めればいいと言われたけど、辞めたその先は？
やめてどこに行けばいいのかわかりません。
続ける選択も考えてますが、仕事をする前日毎日目が晴れるまで涙が勝手に出ます。自分の意思とは関係なく。

病院に行って薬を処方してもらってますが、涙等は止まりましが、気分の沈みは変化なしです。
私はこのままなのでしょうか。どうしたら抜け出せるのか、前みたいにこれを勉強しよう、あれしようと意欲的に行動してた自分がいつのにかいなくなってて、いつ死ぬか早く死なないかな。を考えるばかりです。
どうやって乗り越えるべきでしょう。

やりたいことをやるのが1番と友達に言われましたがやりたいことが、才能がないとまで言われた仕事です。復帰しようにもその勇気が出ません。
行動力もありません。行動しないと意味がないとも言われて正直辛いです。
行動もできない自分、自分で色々と決められない自分、何のために生きてるのかわからなくなってしまいました。

皆さんはそういう時どうやって乗り越えてるのでしょうか。休職して休むことも考えましたがお金がそんなにありません。実家暮らしではありますが実家をの人たちをむしろ養ってる側になるためです。
実家の人たちも私のことを甘ったれだと言わんばかりです。。本当に甘ったれてるんですか？
ダメな人間なんでしょうか。もうわかりません。

Answer 1

現実的に、いてもいなくてもいい存在です。

そもそも、いないといけない存在というのがこの世にありません。

大統領とか総理大臣だって死んだところで次が現れます。

大統領であっても死んで大丈夫なら、いないといけない存在なんてありません。

恐らく質問者様は、自己肯定感が低く他者の評価＝自分の価値と思われているのでしょう。

そもそも、価値なんてどうでもいいのです。

1番大事なのは、他人や社会からの価値があるのかどうかではなく、生きていて楽しいかどうかとか、幸せであるかどうかではないのでしょうか。

Answer 2

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