前職で適応障害（コールセンター（クレーム部署でした））になり転職しました。

Question

前職で適応障害（コールセンター（クレーム部署でした））になり転職しました。実家から出て彼氏と同居し、彼氏の職場に合わせて観点からも在宅勤務が良いと考え、また違う在宅のコールセンター（クレーム専門ではありません）で今働いています。

しかし、休み明けにどうしても仕事がしたくなくなり心がざわざわしたり、何かあったわけではないのに少しだけ身体がしんどいなと感じたり少し喉が痛かったりすると仕事を休んでしまいます。月に1-2日は休んでいます。

2週間前からメンタルクリニックにも通い、薬と漢方を飲んでいるのですが休み明けだとどうしても心がざわざわして仕事をするのがしんどいです。
（メンタルクリニックでは、自律神経の整え方や前回適応障害になったことからもきついことがあったら連絡してとすごくよくしていただいてます）

出勤して何も問題ない日（暇な日など）もあれば、忙しかったりクレームの電話に当たると心がざわざわして不安定な気持ちになります。

ただ、それとは別に今apexというオンラインゲームにハマっていて家事を優先しているので毎日はしてませんが、1週間に5日以上は2-5時間ほどしてしまいます。大体2時間程度で5時間する日はあまりないです。

本日はなんとか出社できてますが、心がざわざわするのと仕事から少し離れて気持ちが落ちついたらゲームしたいというよくわからない気持ちがでてきています。
（心がざわざわしててしんどい時はゲームする気にはなりません、仕事から離れて少し時間が経って落ち着いたらゲームしたい！となる状況です）

適応障害というもの自体が、一つの嫌なことから離れると生活に支障はでない症状と自覚してるのですが、気持ちが落ち着いたらゲームできるというのは、正直甘え、休み癖がついてしまってるのではないかとも思っています。

仕事は休みたいし、でもAPEXはできる日はしたいし、でも仕事をしないとお金はないし..

別の問題として私のストレス発散方法が買い物なため、カードの使い過ぎて今弁護士さんに任意整理の相談をしているところです。
お金の問題もあり、仕事を休むとまた休んでしまった、、給料が減ると罪悪感や落ち込んでしまいます。
彼氏も借金があり不安にさせたくないため任意整理のことは家族や彼氏にも相談できておりません。

コールセンターがもう向いてないのだと思い転職を検討して求人は毎日見ており、年齢も26なので腰を据えて働ける正社員がよいと思っているのですが
どのような仕事をしても同じような状況にまたならないか、社会人としてちゃんと仕事して家事できるのか、と不安な気持ちでいっぱいです。

相談したいのか質問したいのか自分でもわかっておりませんが、とりあえず気持ちを吐き出したく書き込み致しました。

ここまで読んでくださった方ありがとうございます、長文となりすみません。
アドバイスや、似た境遇で改善された方とかいらっしゃったら小さなことでもいいので教えてください。
よろしくお願いします。

補足

メンタルクリニックに通いはじめた経緯としては、前回適応障害になった時に息苦しく（喉がつまったり）涙が出る症状があり、その症状が再発したためです。
今は薬を飲んで症状は若干和らぎましたが、稀に喉がつまり、心がざわざわして泣きそうになったりします。

Answer 1

まずは彼氏にこれを読んでもらった方が良いのではないでしょうか。彼に心配かけたくないと言うのはよく分かりましたが、一番身近な彼に言って、理解してもらう事が一番の解決ではないでしょうか…。その結果はどうなるか分からないのですが、一緒に暮らしていく中で彼氏の理解が一番の助けになりそうな気がします。