保育士です。毎日自分のせいでイライラさせている。自分ができないせいで怒られる自分のせいで子どもが成長しない、いろんな経験…

Question

保育士です。毎日自分のせいでイライラさせている。自分ができないせいで怒られる自分のせいで子どもが成長しない、いろんな経験ができていない。と思い続けてしまい、適応障害になりました。1ヶ月休職するよう診断書が出たのですが、もうすぐ発表会があるので休むべきか休まぬべきか悩んでいます。

適応障害やうつなどの経験があるみなさま、どのように休職を決め、どのように回復されましたか。また悪化しましたか？よければ教えてください。

Answer 1

その責任感があなたを追い詰めます。
すぐにでも休んだ方がいいですよ。
元気になってから復職を考えればいいんです。
また子供たちの前に笑顔で出られるよう祈っています。