トラウマです。 私は30過ぎ、妻、子供います。 初めてした転職で失敗。 今思えば1社目の会社が好きだったのですが、…

Question

トラウマです。
私は30過ぎ、妻、子供います。
初めてした転職で失敗。
今思えば1社目の会社が好きだったのですが、上司の裏切りに怒り転職してしまいました。給与や勤務地を優先に急ぎで活動していたため、自己分析や企業研究が疎かになっており
後悔と、不安で体調を壊しかけた(どう考えても自分のスキルと、求められるスキルはかけはなれており、定年まで睡眠3時間～でないと追いつかない、やっていけないレベル)ので
思いきって、業務内容優先で再転職しました。
半月程休みが出来ましたが、この半年で転職、転居二回と疲弊し、また入社日が近づくにつれて不安が増えてきます。
ざっくりとした不安は、多分前回転職で思いっきり失敗したせいで、やっていけるか自分を信じれないからです。
苦しくて苦しくて、乗り越えるのは慣れかも知れませんが、不安や恐怖を癒したいです。
調べると脳が失敗をインプットし、リスクをおかさないように不安を煽っているのは仕方ないと書いてありましたが、
あまりにも不快です。
トラウマ解消、何か知恵をお借り出来ませんでしょうか

Answer 1

まずは自分自身を信じることから始めましょう。あなたが前回の転職で失敗したのは、上司の裏切りに怒りすぎて、冷静さを失ったためだったかもしれません。今回は、業務内容が優先であなたが納得している職場を選んでいるのですから、自信を持ってください。

また、不安や恐怖を和らげるためには、ストレス解消が必要です。趣味や運動、家族や友人との交流など、自分にとってリラックスできる方法を見つけましょう。また、マインドフルネス瞑想や深呼吸などのリラックス法も役立ちます。

また、カウンセリングを受けることもおすすめします。トラウマに対する専門的なサポートを受けることで、不安や恐怖を克服することができます。

最後に、今回の転職はあなたに新しい可能性を与えるものです。前回の失敗を乗り越え、自分にとって最良の選択をすることができたことを誇りに思いましょう。未来に向けて、前向きに歩みましょう。

Answer 2

私は20世紀に就職しましたが、この４月に勤務先の「コンプライアンス」関連の新入社員向けの講習を聞く機会がありました。
そこで、聞いたのが
「失敗は許されます、しかし嘘をつく事や失敗した事を黙っているのは許されません」と新入社員を諭していました。
失敗は良い って学びました、
質問者様におかれましても、どんな経験も糧としてください。

40年前から聞いている
聞くと元気になれる曲をご案内します。
YouTubeで「Let's Do!」とが検索あそばれ
聞いてみてください。

Good luck!

Answer 3

1人で抱え込んでる気がします。奥様は、パートなどされてますでしょうか？
きっと、収入の面でも不安があると思うので、奥様にも助けてもらいましょう。
３歳以下のお子様で、まだ幼稚園、保育園など通われていないようでしたら、奥様の仕事探しと並行して保育園探し活動も。
あなたは、時間のある時に、心療内科へ行って一度話を聞いてもらった方が良いです。

Answer 4

また転職しましょう！大黒柱が病むと家族が可哀想ですよ！
キチンと調べた上で再転職ですよ^ ^まだ若いから大丈夫！