生理によるアルバイトの当日欠勤について。

Question

生理によるアルバイトの当日欠勤について。とあるスーパーで働かせて貰っております。
予定より3日早く生理が来てしまいました。
予定通りであれば一切シフトと被ることは無かったのですが自分でも予想外の事が起きてしまい、焦っております。

グロッサリーなのでしゃがんだり立ったりが多く生理が酷く、血の量も多い私にはとてもキツイです。

私は昔からよく体調を崩しやすく、毎月2日当日欠勤をしてしまっています。このままじゃクビになってしまいそうで怖いです。
病院には行けてません。病院に行くのが怖いと言ったら余計甘えだと捉えられてしまっても仕方が無いと思います。でも怖いです。
（生理が終わったら行ことは思っています。）

当日にならなきゃ分からないのに当日欠勤をしないようにするにはどうしたらいいですか
やはり我慢するしかないのでしょうか

難しいです。社会は
女の子に生まれて後悔しました

病院もバイトも怖いです
先程電話をしたら開店直後で忙しいので後にして下さいと言われました。

ますますご迷惑をおかけしている自分に嫌気がさします。
ごめんなさいこんな長文を読んでくださった方ありがとうございます。

Answer 1

女性の生理痛は大変ですよね…
私も生理でかなり痛い方でしたのでお気持ちお察しします
とりあえずとりあえず産婦人科には早めに診察を受けてください
今は女性院長のいる産婦人科医もあります。
生理痛が酷い場合は子宮筋腫や子宮内膜症の疑いやチョコレート嚢胞など女性特有の病気も影に潜んでいますので検査を受けた方がいいです。
月経困難症の治療薬として超低用量ピル～低用量ピルを処方してもらうのもありだと思います

応急処置…といいますか民間療法なので個人差があるので効果はあまり期待出来るかは分かりかねますが
・腰とお腹と足首を温める
腹巻1枚お腹に仕込んで腰に1枚ホッカイロ貼ったり、足首を冷やさないようにタイツ履いて靴下を重ねて履きます

・漢方薬の当帰芍薬散を服用する
・命の母ホワイトを服用する
→体質によっては合う合わないがあるので合わなければすぐに服用中止してください
・温かい飲み物を飲んで体を冷やさないようにする

労働基準法第68条にも生理日で就業が著しく困難な女性が休暇を請求した時はその者を生理日に就業させてはならないという
法律があります。
生理痛が這ってでも歩けない、著しく困難な場合は生理休暇を取ることが出来ます(1～2日程度)
軽くて鎮痛剤飲めば動けるぐらいなら我慢して生理休暇を取るのは難しいと思いますが…

お大事になさってください

Answer 2

生理中でも大丈夫な様に、着る物やナプキンを持ち歩くなどの工夫は必要かもしれません。
ナプキンも紙パンツ型だったり、洋服やペチパンツも漏れにくい便利な製品たくさん出ています。
長いパンツの場合は、使えないと思いますが
ピーチジョンに生理用の便利なアイテムが出ていました。
スパッツとペチコートが一体型になったものとか、防水加工の布が付いているロングパンツとか。
仕事中に使えるものがあるかは分かりませんが、よかったら見てみて下さい。
https://www.peachjohn.co.jp/

Answer 3

タンポンは使わないのですか？
何時間勤務か分かりませんが・・。

結局はナプキンとの併用になりますが、私は立ち仕事の時、大分楽にはなりましたけど(ナプキンを気にするのも減りました)。

Answer 4

体調不良は仕方ありません。
私もとりあえずは出勤するけど、結局、貧血になり早退するを何度かやらかしてます。

しかし、毎月欠勤があるとバイト先も困ると思います。当てにできないってなってしまうので、当欠しないようにするなんて無理な話ですから、当欠しても大丈夫な職に変える方がいいと思う。

私の職場は大人数でやってますから、60人くらいいる倉庫。
当欠してもいいとは言わないけど、人数多いのでぶっちゃけなんとかなります。