会社に来ると頭痛や吐き気がします。 事務所内の騒音(おばさんの大きな笑い声、キーボードを強く叩く音、鼻を啜る音、喫…

Question

会社に来ると頭痛や吐き気がします。

事務所内の騒音(おばさんの大きな笑い声、キーボードを強く叩く音、鼻を啜る音、喫煙者の痰を切るような咳等)が1度気になるとずっと気になってしまい、頭が痛くなります。
最近退職者が多くてこのままこの会社にいても大丈夫かと心配になり、モチベーションも下がり、上記の症状が悪化してる感じがします。退職者ラッシュのツケで全く別の部署がやっている仕事も引き受ける事になりそうでもう不安しかないです。家にいる時は何ともないです。

休んだ方が良いと感じたら休むようにはしているのですが、そうするとまた仕事が溜まったり仕事が遅れて上司に迷惑を掛けたりしている気がするので余計に疲れます。
あともしかしたらそういう症状は周りの人もなっているけど我慢して仕事をしているのかな、と思うと自分の自分勝手さとかメンタルの弱さが情けなくなります。皆さんは仕事上のストレス(？)による頭痛や吐き気ってありますか？ あるけど我慢して会社に行ってますか？

まとまりのない文章ですみません。

Answer 1

一種の適応障害ですね。

精神科の専門医にかかってください。放置するとますます悪化しますよ。

場合によっては長期休業、転職も必要かもしれません。

集団で作業するのではなく、運転手などの個人での仕事が向いているのかもしれません。