半年前に適応障害で休職しました。 もう復職して 落ち着いているのですが、時々 今日は何か気分が落ち着かないな、とか 精…

Question

半年前に適応障害で休職しました。
もう復職して 落ち着いているのですが、時々 今日は何か気分が落ち着かないな、とか 精神安定剤を飲んだ方が良いかなと思う時があります。
復職して約三カ月ほどなのですが
復職してからは精神科クリニックへは行っていません。一度診察してもらった方がいいでしょうか？

Answer 1

それは自分の体と相談するべきだと思いますよ。
いくら健康な人でも、今日は調子悪いな、気分が上がらないなと思うことは多々あります。
ですが復職してまた働いてること、とても素晴らしいですね。
お身体気をつけてください。