働くママさん質問です。

Question

働くママさん質問です。初妊娠で現在17週、フルタイムで働いています。ほぼデスクワークです。
妊娠初期のころはつわりがひどく、立ち上がるのもままならず仕事も週1ぐらいしか行けない日々が1ヶ月ほど続きました。
今はつわり自体はかなり落ち着いてきたものの体調が安定せず、特に起きてすぐがなかなか動けず、午前半休をよく使ってしまっています。。。
職場には妊娠していることを伝えてありますし、上司も同僚も理解してくれているので休んでいることについて何か言われることはないのですが、さすがに周りに悪い気がしています。
頻繁に休んでいては仕事を任せづらいのもわかるので…
とは言っても、気分が悪い中満員電車で通勤するのだけでも辛いし…

みなさんはつわりがひどいころや、体調が安定しないころどのくらい出勤できていましたか？
あまり出勤できないときに、職場に対して何か気を配っておいた方が良いことはありますか？
周りに女性が少ない職場であまり経験談も聞けないため、みなさんがどうだったのか経験談を聞かせてください(>_<)

Answer 1

私は悪阻がなかったので、最初の頃はふつうに出勤していました。
お腹が大きくなってからデスクワークが辛くなり。
腰はめちゃくちゃ痛くなるし足はパンパン、他に自営業みたいな事もしていたのでデスクワークは20週過ぎたあたりでやめました。
社員でもなく短期の契約でもあったので、早めに契約を切ってもらいました。
下半身に血が溜まりすぎたりむくみすぎるとあまり良くないそうです。

デスクワークだと座りっぱなしになるので、ちょこちょこ歩いたり屈伸運動みたいなのをしたりして血流よくしたほうがいいかも。
辞める前はしょっちゅう休みました。
職場には申し訳ないけど、責任ある仕事は出来ないと伝えて。
結局休むことが気まずくなってきて辞めたんですけどね（笑）