働きたくない…

Question

働きたくない…最近働きたくない…って前以上に思い始め、なかなか気持ちが浮上してきません

現在契約社員で、バイトも掛け持ちでしてます

契約社員の方は新人のことで、とばっちりで注意受け…仕方ないと思いつつモヤモヤが消えない(新人が休みのときに、私だけ注意受けました…)

バイトは平均週３、用事があれば週２の5.5時間働いてるけど、平日週４の5.5時間にしてくれと言われて、掛け持ちで本職の件もあるから…とお断りしました。

終始嫌な態度で、週３でいいよといってもらえたのですが…。

そんな、些細なことが重なり２０代後半なのですが、情けないことに

なんかもう疲れた…

働きたくない…っていう気持ちになってしまいました。

頑張りを認めてもらえることも、当たり前ですがないですし

契約社員で低賃金のため、副業も辞められない…

一人暮らしのためなおさら。

彼氏もいないし、結婚もできないんだろうなまで、思い始め…苦笑

こういう気持ちが落ちたとき、みなさんはどうしているのでしょうか？

みなさんのストレス発散方法や、アドバイスあったらぜひお願いします…

Answer 1

音楽と面白いサイトが短時間で解消できますよ。。

ストレス発散法を紹介させて頂きますネ。。。
まず、ストレス解消法として、音楽を聴くことがストレス解消になります。
好きな音楽を聴いて歌ったりすることによって癒されたり、辛い気持ちが和らいだりします。
音楽はリラックス効果がありますので、お勧めです☆
音楽は適音量で聞いてください。
大音量で聞くと難聴になるおそれがあります。
気を付けてください。
私がいつも聴く音楽を紹介して置きますネ☆

SEKAI NO OWARI♪スターライトパレード♪
SEKAI NO OWARI♪RPG♪
芦田愛菜♪ステキな日曜日～Gyu Gyu グッデイ！～♪
芦田愛菜♪ずっとずっとトモダチ♪
BUMP OF CHICKEN♪ラフメイカー♪
上戸彩♪夢のチカラ♪
ELT♪Time goes by♪
尾崎豊♪I LOVE YOU ♪
奥井亜紀♪Wind Climbing～風にあそばれて♪
ＺＡＲＤ♪ 負けないで ♪
槇原敬之♪ どんなときも ♪
ＫＡＮ♪ 愛は勝つ ♪
SPEED♪ White Love ♪
岡村孝子♪ 夢をあきらめないで ♪
kiroro♪ Best Friend ♪
Kiroro♪ 未来へ ♪
岡本真夜♪ TOMORROW ♪
I WISH♪ 明日への扉 ♪
KOKIA♪ありがとう♪
広瀬香美♪ロマンスの神様♪
水樹奈々♪深愛♪
中島みゆき♪糸♪
Every Little Thing♪Sure♪
BUMP OF CHICKEN♪ダンデライオン♪

お勧めは『ありがとう』『負けないで』『夢のチカラ』『明日への扉』です、良かったら聴いて見られて下さいませ☆

他にも癒される曲を紹介しておきますネ。。

癒される曲☆
http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n179645
良かったら知恵コレクションに追加しておいてください☆

ストレス解消には好きな本を読んだりすることも人生において支えになっております。

それから、運動することもストレス解消になっています。
テニスをすることも、楽しみの一つですネ。

それから、寝ることもストレス解消といえば解消になります。
疲れたときは精神を休ませるために寝て疲れを癒して下さい。
また、好きなビデオを借りてみたりすることもストレス解消です。

漫画を読んで楽しんでみるのもストレス解消になりますよ☆

それから、外を散歩することもストレス解消になります。
自然と触れ合うこともストレス解消になります。
光、風、鳥のさえずり、外の空気に触れることによって辛い気持ちや悲しい気持ちも和らいだりしますネ。
春、秋、冬に散歩はオススメです。
夏は暑いので注意してくださいネ。。

ミルクティーをたまに飲むのもほっとする一息つけますよ。
リラックスできるのでお勧めです☆

お風呂に入浴剤を入れてゆっくりつかるのも解消できます☆
疲れてる時はお風呂で眠らないように注意して下さい☆

また、笑うこともストレス解消になります。
あなたがストレス解消になりますように、面白いサイトを紹介して置きますネ。

面白いサイト☆
http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n42201
良かったら知恵コレクションにでも追加しておいてくださいませ☆

また、神社にお参りして神様に御礼、御願いをすることも解消になります。
良い気が出ているところの神社がお勧めです。雰囲気が良い神社ですネ☆
良い気が出ている神社にお参りするだけで良い影響を受けることになります。
神様があなたを守ってくださることでしょうネ。。。。。。

ちなみにお酒でのストレス解消は止めておいたほうがいいです。
現飲酒者の２６人に１人がアルコール依存症です。
お酒は飲んでも飲まれるなですからネ。。
お酒は少量を楽しむのがよいのです☆
お酒でのストレス解消はお勧めできません。
気をつけてくださいネ。。。

それから食べ物でストレス発散もお勧めできません。
お菓子とか甘いものを食べていると太る原因にもなります。
また、糖尿病という恐ろしい病にかかる恐れもあります。
お菓子はたまに少し食べるくらいがちょう
どいいのです。
食べ物でのストレス発散には注意してくださいネ。。

あなた様がストレス解消出来ます様に、願いを持って紹介させて頂きました☆

面白いサイトがオススメです☆お金はかかりませんからね。
あなた様が癒されますように。。。

大切なあなた様が大切にされますように。。。。

応援してるよ。。。元気出してネ。。

大切で大切で仕方ないよ☆

大切だよ。。。

Answer 2

無駄なモノを買わずに出費を極限まで減らせば、そんなに働かなくても生きていけると思いますけどね

最近、そういう生き方選ぶ人も増えてます

ミリマリストとかサイレントテロリストとか、ダウンシフターとか言われてますが

田舎に移住して家賃１万円以下の古い家に住んだり、食料や電気を自給したりして、結婚して子供までいるのに月１０～１５万くらいで生活したりしてる人も結構いるみたいです

まあ確かに、できることは自分でやって不便さに慣れて、無駄を削ぎ落とせばお金ってそんなにかからないんでしょうけど

誰の役に立ってるのかわからない仕事で人生消耗するよりは、そっちのほうがマシかなとも思いますね

月１０万でいいなら、雇われなくても稼げますよ

…っていう感じの道を調べておけば、「最悪こんなクソ仕事辞めればいいや」と思えます

酒に逃げたり、同僚と傷をなめあったり、無理矢理自分を誤魔化してストレス発散するよりは、そちらのほうが遥かにストレスに対して有効です

「今の状況で我慢するしかない！選択肢ない！」と思い込んでしまうから、つらくなってしまうわけなので

やっぱストレス源をなんとかしないと、自分を騙しながらやっても長続きしないと思いますよ

Answer 3

婚活サイトを使って婚活をしてみたらいかがでしょうか。
相性の良い男性が見つかるかもしれませんし、それによって今の悩みがなくなるかもしれませんよ。

行動してみることが大事です。

Answer 4

誰にでもありますよ～

なかなか楽しい仕事もないですからね。

大人になると褒められることはずいぶん
減るし。

契約の方もバイトの方も不満があるなら
とりあえずバイトを変えてみたらどうですか。

もっと自分に合うような働き方が出来るところを
探してみてはどうでしょう。

朝も夜も働いて、どっちもストレスだと体壊してしまいますよ。

女性の一人暮らしは金銭的にも精神的にも寂しい時が
ありますよね。

私は実家に帰ることにしましたよ。笑

人生なにが起こるか分かりません。
まだ若いんだし、彼氏できますよ、結婚もしますよ。

言霊ってあるみたいだから、ネガティブなことばかり
言ってると本当にそうなっちゃいますよ～

たまにはおいしい物食べたり、体を動かしたりして
上手に気分転換してくださいね。