現在2年目の保育士です。 昨年度の3月末に適応障害と診断されました。 園内の人手不足や休職しても罪悪感を感じてしまう…

Question

現在2年目の保育士です。
昨年度の3月末に適応障害と診断されました。
園内の人手不足や休職しても罪悪感を感じてしまう気がするなどの理由から、休職せずに今まで働き続けてきました。4月の初めは新年度だから頑張ろう！という気持ちで持ち堪えていましたが、最近はまた仕事に行くことが辛くなってきました。
休職をした方がいいのでしょうか？
ただ、一度休んでしまうと復職がしずらいのではないかと思ってしまいます。精神的な問題で休むことになるので、他の先生方からどう思われるのかなど考えてしまいます。

同じように適応障害で休職・復職された方がいらっしゃったらその時のお話を聞かせて頂きたいです。
よろしくお願いします。

園長、主任には適応障害の診断を受けたことは伝えてあります。

Answer 1

休職した方がいいかの判断はお医者さんにお任せしましょう。
質問者さんは、つらい気持ちや原因、体の症状などを正直にお医者さんに言うだけでいいのです。
そうすれば、休んだ方がいいとか、仕事の内容や勤務時間に配慮が必要とか、診断書に書いてくれるはずです。
無理してはいけないですが、といって自分の判断で仕事を休むっていうのも、良くないです。

たしかに一度休むと復職しづらいっていう心配はわかります。
私だってＧＷに何日も休むと仕事に行きたくないですから。
休職後の復職に関しては、休み明けにいきなり全力で働かなければいけないっていうことにはならないでしょう。
一般的には、体調を見ながら短時間勤務とか保育に入らないでちょっとした雑用とかからになると思いますよ。

Answer 2

真面目な方ですね❣
どうしちゃったの？
制約があり過ぎて考え過ぎてませんか？