解決済み
文章がおかしいかもしれませんが、皆様のご意見お聞かせください……。 今年の4月から新社会人になりました。芸能関係の職に着きましたが休暇が取れず、先月は月3回しか休めていません。17連勤をし、現在は12連勤目です。残業、休日出勤をしてお給料が貰えるなら休暇なくても良いのかなと思っていますが、21万以上一切出ません…。手取りは17万程。 今まで時間に縛りない学生生活を送ってきたので、常に睡眠不足で脳のスペックが落ち、ミスをするなどの悪循環。そしてミスした際、上司の言葉攻めのダブルパンチで精神的にしんどいです。最近、気付いたら1人で誰かに話すかのように独り言をしている時があります…。仕事帰りの1人になった時とか、お風呂に入ってる時とか。内容は会社のことです。これは精神的におかしくなっているんでしょうか……? 睡眠不足で頭重いですし、歯ぎしりをし始めていてマウスピースも作って頂きました。マウスピースをはめたところで原因となっていることを解決しないと辞めれないと言われてしまいました。なんか全てしんどいなーと。 とにかくお休みが欲しいです。ですがお休みが欲しいと言える空気はどこにもなくて。上司から休んでいいよとも言われず…どうしたらいいんでしょうか…。
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忙しくて疲れてくると独り言を言うのはよくある事です。本当に精神的にやられてくると、うつとか、もう動けなくなります。動く気力さえなくなる。うつや躁うつ病になると元通りに戻るのはかなり困難だと思った方が良いです。最悪の状況もあり得ます。 本当にやばそうなら、そうなる前に、思考能力があるうちに転職を考える事です。
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