心(精神)の神経を、ず太くするには、どうしたら良いですか？ あと、適職は何だと思いますか？ 精神障害者手帳2級で…

Question

心(精神)の神経を、ず太くするには、どうしたら良いですか？
あと、適職は何だと思いますか？

精神障害者手帳2級です。
過呼吸、嘔吐、不眠の症状で、
抗不安薬を服用してます。共感覚があるとも診断されてます。
虚弱体質で幼稚園と小学校は行ってません。
大学で教員免許(高校情報)を取りました。
ペーパードライバーです。

酉年 チキンハート
射手座 喜怒哀楽激しい
A 型 神経質
分離感情線 情緒不安定
総画38 スーパーネガティブ

周囲からは、出来るんだから、自信を持って、早くやれ！クズ！もっとポジティブに考えろ！もっと能力を活かせ！と言われますが、自信を持ちたいとも、ポジティブになりたいとも思えません。

ビジネスネームは39画にしてました。
技術者をしてました。
今は預金で生活してます。
傷病者手当や障害年金は受け取ってません。

親族は高機能自閉症が多く、
IQは120前後が多いです。
留学したり、飛び級したり、
帰国子女や日系人だったりします。
就活せずに就職できる人ばかりです。
政治家とか研究者が多いです。

人権問題や環境問題に興味があるので、
ボランティア(無償)で、非営利団体のWEBサイトを、バリアフリーで、温室効果ガスの排出量の少ない設計で製作したのですが、非営利団体の役員が経営している企業のWEBサイトも無料で製作するように言われて、断ったら、「全然、働かない。最低の人間。金銭トラブルを起こした。」などと誹謗中傷され、非営利団体を退会させられて、不眠の症状が悪化しました。

私は仕事どころか、ボランティアも出来ません。

Answer 1

才能豊かな人たちは感受性も人一倍強く、普通なら何でもない事で深く傷つきます。

近年自ら死を選ぶ芸能人が増えていますが彼らも素晴らしい表現力の裏返しに強い感受性があり、それが限界を超えてしまいあのような結果になっているかと思います。
芸術家も精神を病む人が多いようですが、一般人では何も感じないようなものから影響を受けで作品を作るのはそれと同時にダメージも受けるという事でしょう。

しかしこれって無理に直そうとかしても解決法はないでしょう。
自然に受け入れる気持ちを持つことでしか楽にならないと思います。

＊質問文で少し気になるのが姓名判断や血液型など占いの類を元に自己分析をしていることです、それらの科学的根拠は証明されていませんし血液型と性格の関連性についてはほぼ否定されています。

Answer 2

人の気持ちがわからない人は、メンタルが強いんだそうです。

できることを仕事にするしかないです。
人と比べたって出来ないものは出来ないですし。