某警備会社で夜中のライブやイベントの警備仕事をしているですがその時間帯が夜の8時から朝の8時までなので体が夜の体になって…

Question

某警備会社で夜中のライブやイベントの警備仕事をしているですがその時間帯が夜の8時から朝の8時までなので体が夜の体になってしまっています。事務所を変更されて通常時間の内勤になったので昼間の体に戻そうと思っていたんですが2年近く夜勤をしていたのでそうそう直せません。
法事やお正月などの時は寝ないで行って吐き気のめまいとの戦いをしていました。

今日も今朝まで起きていたんですがもう気持ち悪くて死にそうです。
今日の一日を寝ないで乗り切らないと明日の仕事に起きれなくなるのでどうしたらいいでしょうか？

Answer 1

体が元に戻らないって言うより自律神経とかやっちゃったんじゃないですか？
あとは最近の暑さ対策が不十分だと普通の時間帯生活でも吐き気やめまいはありますよ。
他には加齢とか。

一度診察受けた方がよいかもですね。
取り敢えずは内科かな？
病気カテも選択しておくべきだったかも。