大学生です。サーティワンのバイトをはじめてから2ヶ月ほど経ったのですが、元々力がないためバイトを初めてからずっと腱鞘炎が…

Question

大学生です。サーティワンのバイトをはじめてから2ヶ月ほど経ったのですが、元々力がないためバイトを初めてからずっと腱鞘炎が続いています。毎晩ロキソニンの湿布を貼ったりしているのですが、結局少なくとも週に必ず2回以上はシフトがあるので安静にもできません。休んで治ったとしてもまた始まったらやばくなりそうな気がしますし、なにより休みたくないです。教えられたとおりに腕からスクープしているはずなんですが…なにか良い方法はありますか？

Answer 1

両手でスクープするのがいいと思います。
それか、もうバイトだから将来のことを考えて辞めるのも考えてみてはいかがですか？治らないってなったら将来困りません？

Answer 2

逆の腕か、両手でスクープしてみるのが良いかもしれません。私は腱鞘炎にはなったことないのですが、バイトを始めて2年経ったあたりで右腕だけが筋肉隆々で太くなっていることに気がつき、それからは左腕で作るようになりました。両腕でやるのは結構オススメで、アイスが硬い時や腕が疲れた時は両腕でやると疲れが半減します。腱鞘炎を繰り返してしまう前に、もう一度持ち方を教わってみてください。指の置く場所とか、細かいとこで大分変わります。それでもダメそうならしばらくは柔らかいアイスだけ作るようにお店の人と相談してみるのもいいかもしれません。