20代男です。私は死ぬしかないのでしょうか。

Question

20代男です。私は死ぬしかないのでしょうか。仕事が続きません。転職歴も多く、どの職についても自律神経失調症、適応障害が発症し休みがちになり仕事に行けなくなります。社会人として当たり前のことができません。仕事のストレスがすぐに身体に現れ、胃カメラ2回、大腸カメラもやり異常無しでストレス性と診断されたりした経験もあります。最近も転職して1ヶ月も経たないうちに仕事の不安やストレスで既に昨日一昨日と２日間も休んでしまいました。今は夜勤専属で今日も仕事なのですが仕事の事で頭がいっぱいで死にたくなります。仕事に行く行為からもう精神的に疲れてしまいます。ただの甘えなのも分かっていますし、仕事をするのは社会人として当たり前のことです。それが中々できません。心療内科にも5年程通っていますが自分の問題という事もあり改善もできていません。親にも次同じ事になったら次はない、家から出てけと言われていて、もちろん貯金なんてありません。在宅勤務なんてそう簡単に見つかりませんし才能もスキルもありません。今日も本当は行きたくありません。眠れません。ワガママなのも分かっています。どうしたら良いのでしょうか…

Answer 1

休職して傷病手当金を支給され治療に専念してください。

【 休み/休職を取った方がいい場合の8つのサイン 】
①気分の落ち込み
②不眠や過眠
③食欲の低下や過食
④仕事や家事に対する意欲/集中力の低下
⑤無意識に涙が出る
⑥感情のコントロールができない
⑦希死念慮を抱いている
⑧周りの人に酷く心配される

Answer 2

そのまま出ていって、一人暮らししたうえで首になれば生活保護もらえますよ。