年齢２０代半ばで某自動車部品関連業でアルバイトをしております。ここ１ヶ月精神的につらいと思う事が増え、分かる方、ご意見等…

Question

年齢２０代半ばで某自動車部品関連業でアルバイトをしております。ここ１ヶ月精神的につらいと思う事が増え、分かる方、ご意見等を頂きたいと思い、知恵袋にて書かせて頂きます。私は、ここ１ヶ月程で仕事に行くことが辛いです。仕事中、体の節々の痛み、胃腸の調子が悪く、集中力がなくなり、ミスが増えるようになりました。休みの日も職場の同僚や上司からのラインが来ないか不安で心が落ち着きません。また、好きなことをしていても疲労感が増すだけで、興味関心は全くと言っていい程なくなりました。

原因が、コロナ追加のワクチン接種により、有給等入れ、約１週間程お休みしました。休み明け、私は、職場の人一人一人に謝らなければいけないことをせずに仕事に取り掛かろうとした為、一つ年上の上司に「仕事する前にすることあるんじゃないとか！謝らないといけないだろうが！お前何歳や。いい歳してそんなことも分からんとや」こんな感じで口悪いながらも核心をついた事を言われました。もちろん、言ってる事は、社会人の常識と私も痛感しておりますが、この注意を言われて以降、その上司の顔色見ながら仕事をしています。また、女性の上司に1回しかしたことのない仕事を「いいからやって！なんでそんなこともできないの?前に教えたでしょ?」と言われたりしてその上司にも萎縮し始めました。また、二日前にも女性の上司にお店のルールに対して意見、疑問を女性の管理職の個人ラインに呈した事を掘り返され、口悪く言った上司と女性の管理職の人と３人で話し合いをされました。その場でお叱りという名の事をされました。自分の中では、二人の上司から言われた言い方とかがショックというか、トラウマみたいになり仕事する気力が完全に喪失し、言い訳ではありませんが、レジで釣り銭のミスをし、しまいには、その女性の管理職に嘘をつく形になりました。僕自身、嘘をつく事は、悪いことも承知しておりますが、ミスしたことが怒られたりではなく、何かされるのではないかと強迫観念にかられ何も言えず、しまいには嘘をついてしまいました。

それで、本日も出勤でしたが、体調不良で欠勤をしました。その連絡の際に手が震えたり、何を言えばいいのか分からなくなり、頭が真っ白になりました。

これまでの流れを全て友人に打ち明けた時、電話でしたが、涙が止まらなくなりました。友人は、もう本当に追い詰められてるよ、病院に行くべきと言われました。正直、何度も死ぬまではいかないにしても怪我して早退、欠勤したいと考えることが増えました。自分は、病院に行くべきでしょうか？また、火曜日が出勤予定で、火曜日に何か体に症状が出るかもと思い、不安です。もちろん、出勤の可否は自分で決めないといけませんが、今の私の状況は何か病気なのでしょうか?わかる方、ご意見お待ちしております。

長文ですいません。

Answer 1

感情を抑えられないのは精神的に疲れていると思います。早期に病院に行かれることをオススメします。

その上で、コロナワクチンで休むのも権利ですし、事前にワクチン打つことは言っていたのでしょうか？もし言っていたら迷惑をおかけしていないですし、わざわざ一人一人に謝る必要性は感じません。
突如、休んで明確に迷惑をおかけしているなら一言くらい言ってもいいかもしれませんが、わざわざ怒ることでもないかと。