す。友達もいて家族もいて辛いことなんてないのに、辛くて死にたいって思うようになりました。バイトが〇日にあるってわかってると吐き気や不安に襲われ涙が出ます。高校1年の頃1回バイトを始めましたが、この場にいるのが申し訳なく思い始めて、3ヶ月で辞めました。自分に甘いって自分でも分かってます。変わりたいって何回も思い、またバイトを始めました。先輩方は優しくてとても楽しいです。しかし、涙がでて吐き気や不安に襲われます。こんな自分が情けないです。親や友達は私のことを「明る 、元気、悩みなんてない」って思ってます。 弱音をはける場所が無いです。 物事に関心が無くなり、全然寝れず、寝れたと思ったら何十時間も寝ていたこともあります。 学校にも行きたくないです。 語彙力無くてごめんなさい。 なにを質問したいのかと言うと ① なんで勝手に涙がでるのか ② バイトが自分に合わないのか ③ この症状は鬱病なのか です。 最後まで読んでくださってありがとうございました。
解決済み
いいます。私は昔kさんと仲が良かったのですがもの凄い嫌でつらい いさかいがあり(悪口を言いふらされた、どなられた。)その時点で、その人のことがすごく嫌いになりました。しかし同じ職場で毎日会うのですが、その人の顔、声すべて嫌でもう1年以上口も利かず、顔も見ず過ごしてきました。挨拶もせずに無視しつづけました。。最近その人の存在自体がものすごくストレスになり、吐き気が止まりません。本当に職場に行くのがつらいです。しかもkさんは周りの人から比較的人気者で仕事ができます。私はその人より仕事能力が劣ります。最近ではその人の顔を見るのが苦痛で苦痛で仕方がありません。休日遊んでいても苦痛でたまりません。でも毎日顔を合わせ無くてはなりません。仕事にも集中できません。本当につらいです。どうしたらいいですか。前、1度仲良くしようと試みたのですがまったく駄目でした。職場でもその人に対してものすごい拒否反応が出てしまいます。
朝起きると吐き気があり、食欲不振です。 日中は、軽い頭痛や腹痛も時々あります。 これらの原因は仕事のストレスだろうと思っています。 以前の会社でも精神的にきついことは何度かあったのですが、 最終的には熱が下がらず、一、二週間休んでしまったことがあり、 両親にも、もう体が拒否してるのだと言われ、悩んだ末に退職したことがあります。 熱がこんなにも下がらなかったことは初めてでした。 今回の会社は、前回働いていた会社とは違い、(理由は省略しますが)入社初日から精神的にきていました。 一時の体調不良くらいで辞めてしまうのは社会人として自分に甘い、責任感がないと言われてしまうことは承知しています。 みなさんは、こういうとき会社を続けていますか?退職していますか? よろしくお願いします。
不調から頭痛や吐き気を起こし仕事を休みがちになってしまいました。現在の職場に不満は一切ないです。私生 活でも思い当たる事がなく、自分では実力以上に頑張ろうとするのが原因になってるのかなとおもいます。 休めば楽になるのかと言うと寧ろ逆効果で、信用を失ってしまった事や、こんな事が原因で仕事を休んでしまうのは自立心が足りないからだ、周りの人は当たり前に出勤してるのに何故私は体調に出てしまうのだろうと、自分で自分を追いつめて更に落ち込んでしまいます。 でも、同時にプレッシャーを与えれば奮い立てるんじゃないかと厳しくしてしまう自分もいます。 心と体のバランスを崩しうまく自分と向き合えずにいたら、ついに勤務中に具合が悪くなり倒れてしまいました。職場の方はとても心配して下さりましたが私は自分の事がとても情けなく恥ずかしくなりました。 そこへ人事課の方から連絡がきて、心療内科を受診しなさいとお話がありました。自分一人ではもう解決できないと考えていたので、お言葉通り受診する予定なのですが、会社からしたら私はもうお荷物でしかなく、退職を促しているのだろうなと思うと自分がしてきた事が本当に情けなくてどうしたらよいのか分からなくなりました。 それにもしお医者様から休養が必要だと言われても、仕事は辞めたくありません。仕事に行けていないのにこんな事考えるのは厚かましいし本当にどうしたらよいのかわかりません。 お医者様にももちろんここ書いた通りの相談はしますが、皆さんは原因不明のストレスにどう向き合っていけばよいと思われますか? 仕事に対する前向きな考え方や、厳しいご意見も頂けたらと思います。どうかよろしくお願い申し上げます。
員が今年1月になって変わりました。その社員をAさんとすると、そのAさんは前の社員とは大きく違って、 この店でのルールも守らない、アルバイト、パートの意見は聞かずに自分で勝手に全てを進める、 Aさんより上の立場の人が注意してもほかの部署のパートさんになんで僕が怒られるか意味がわからないなどと愚痴る、元々いたBさんという社員さんが私の部署を仕切りなさいと店長からの指示があったにもかかわらずAが仕切る、 など全てが嫌でストレスです。 ちなみにそのAさんが店へ来てからの売り上げは大幅に落ちました。 今までも朝6時に出勤するために早起きしてバイトへ行っていましたがAさんが来てからここ何ヶ月間か朝起きると吐き気がして、気持ち悪いというよりは本当に吐きそうになり、頭も痛くなります。 Aさんが来る前にこうなったことは約3年間で1度もなく、やめたいと思ったこともないぐらいこの仕事が好きでした。 新しいバイトを探そうと先日バイトの面接へ行きましたが、自分が大学3年ということもあり就活でなかなか入れなくなるし、1年半しかいれないなら少し厳しいと言われ断られました。 諦めて今のバイトを続けるべきでしょうか? 社会に出たらこういった社員がいるのが当たり前だとは思いますが、そう思っていてもバイトへ出ようとする朝は吐き気と頭痛がすごいです。 それとも色々他のバイトを探してみるべきでしょうか? と質問させていただきました。 結果新しいバイト先を見つけ、今のバイトを今月で辞めることにしました。 店長に「今月いっぱいでちょっとやめようかなと思ってます」と言ったところ即答でじゃあ今から書類渡すからと言われ、私はこの店長と上司が同じような人物なため、この人らのせいで辞めようと思っているのに、退職理由は学業だと思うから学業ってここに書いて出してくださいねと勝手に理由を決められました。 本当の理由で書いて出してはダメなのでしょうか?? また人間関係トラブルで辞める時はなんで書いたら良いのでしょうか?
社員に理不尽に怒鳴られたりしています。 上司に相談しても治りません。 先日から勤務軽減からフルタイム勤務になりました。 上司もやっと対策を考え、もう少ししたらそのパワハラ社員とは勤務日がかさならないように休日を調整してくれるようになります。 でも、いま現在、朝、会社に行くのが兎に角辛く憂鬱です。また、怒鳴られるんじゃないかと…。少し吐き気や動悸がすることもあります。夜寝るのも明日のことを考え、寝るのが嫌になります。 みなさんならどうしますか? 会社に行くのが兎に角辛いなら会社を辞める。 上司の対策で働いてみて、それでもダメなら辞める。 怒鳴られてばかりいるので、仕事をするモチベーションがありません。 しかし、頑張って働けば、最悪でも春には私かパワハラ社員のどちらかが異動できそうです。 年齢も年齢のため、転職は厳しいと思っています。
。 21歳です、 多分長文になります。 単刀直入に言うと仕事を辞めたいです。 ですが、今働いてる動物病院は母の友達の友達が院長先生をしている病院で、実家で飼っている犬もお世話になっている病院です。しかも、一度やめてまた働かせて頂いています。 最初入ったきっかけが、動物の専門学校に通っているということで、母の友人からの紹介でアルバイトとして1年弱働きました。結局、専門学校は中退し、病院も辞めました。辞めた理由としては朝が死ぬほどきつく、車出勤だったのですが、寝ながら運転していたり、院長先生の言葉がきつかったり、、。でも、そんなことは言えず、専門学校中退を理由に辞めました。 動物は好きなので院内にいる保護猫や保護犬に毎日救われていました。 その後、患者として何回も伺っていたのですが、1年半程空き、丁度派遣として勤めていたところを辞め新しく仕事を探している時に、「人数不足だし、条件前より良くなったから今何もしてないならまた入らない?」と声をかけて頂きました。1つ面接受けているところがあり、凄く悩みましたが、母にも母の友人にも押されまた動物病院に勤めることになりました。 正直、資格もなく知識もないのに雇っていただけてるのは凄くありがたいのですが、入って三ヶ月、徐々に前何故やめたか思い出してきて、、、。 以前働いてたときにインターンで来ていた一個上の看護師の子が入っていて、その子にには凄く冷たくあたられます、。まあそれは別にいいのですが、それよりも院長先生の言葉が凄くきつく、1つ1つの言い方や態度、空気すべて最悪です。 言われてないことを言ったと言い張られ、私が言ったことは聞いてないと言われたり、何かミスが出たらとりあえず私が怒られ、それが私じゃないとわかっても、でも気をつけてって感じです。ザB型です。(B型は好き、ザB型は苦手)ただ何も考えてない、悪気がなく言ってるだけです。 今この仕事を始めて、体調が凄く悪くなりました。吐き気、動悸、めまいなど、。 回転性のめまいは前からあったのですが、ここ最近動悸が凄く、動物病院の先生からは「起立性調節障害じゃない?」と言われました。 元々朝も弱く凄く当てはまっていて、でもお金がないので検査などはできなく、とりあえず先生から頂いたドンペリドンを飲んでいます。 起立性調節障害を調べてくれたり凄くいい先生なのです。 でもここ最近凄く出勤するのが憂鬱で、夜とかは理由はわからないけど、凄く泣けて来ます。入ってくる生活音や、話し声全てが嫌で、涙出て心臓苦しくて、、。 起立性調節障害もストレスからなのかなとも思うようになりました。というか、朝だけじゃなく夜も動悸がきつくなってきました。 そんな感じで、また雇ってくれたり、起立性調べてくれたり、凄くいい人なのでしょうが、そこで働く事とはまた別でめっちゃやめたいです。 でも母や母の友達はなんで辞めるの?って感じですし、言葉強いけどいい人やんって感じです。 知識ない中働くことも、先生の態度に耐える事も、きついし、正直ずっとそこで働く未来は見えません。 今回辞めたら2回目だし、母の事や母の友達の事、実家の犬の事や、良くしてくれているチーフの事を考えると凄く言い出しにくく、、。 でも本当に気持ち的にきついです。 助けてください。意見ください。 耐えきれないけど耐えたがいいのか、、。
回答終了
のように執拗にマーク(監視)され、聞こえない様な小声でブツブツ文句言ったり、罵声や恫喝っぽい言葉遣い(大袈裟に言えばヤクザと話して いるみたい)で命令(やっている本人に自覚は無いと思われ、ただ仕事を教えているだけと言うでしょう)したり、アゴで遣うような仕草をしてきたり。 彼自身の仕事の雑用をさせてきたり このような状態でも発症する場合もありますか? 余談?ですが、 課長には彼なら優しく教えてくれるでしょ。と言われてしまうし(上司と私との態度が180度違う)、今日はタイミング良いのか悪いのか、身体の一部を壊してしまい、生活に支障が出る程度だったので直属の上司に早退と通院する様にと、1週間休みなさいと言われました。 その上の頼れる上司に身体が治ったら復帰したい気持ちはあるが彼が居る限り生理的に受け付けない。もうトラウマで強い精神安定剤や眠剤を飲まないと眠れない状態ですと相談しました。 その上司は理解してくれて、確かに身体も心配だけど、そっちの精神的な方が心配だから上に掛け合って別の部署で探してみるよと言っていただけました。
。しかしそのドラッグストアに電話したところ、高3は雇えないと言われました。 私は今のバイトを今すぐ辞めたいです。よくある話ですが、私はレジ担当ですがレジを教えられず、客窓口に配置されました。 忙しくてレジ教育どころではないそうで、それは受け入れます。シフトは8時間働きで休憩一時間で、不満はありません。ただ仕事が雑用のみで時間を無駄にしているみたいで精神的に辛いです。 主な仕事 ・台ふき ・カート、カゴ集め(店の中と外) これだけで8時間過ごします。やることのない私が高頻度でやりまくるので一定量に満たない数でも集め回る。 実際これはレジの人や既にいる従業員でこと足ります。新しく人を雇ってまでさせる必要なんかありません。 私は仕事ができるようになるために方法を聞くと、忙しいようでほぼ店員に応えてもらえません。 仕事を覚えるために自主的に客に頼まれた作業をしていると不慣れで鈍いため、客窓口のリーダーのおばさんが「私がやるからどいて」といって実技すらできません。だからといって練習する場所もない。 いつまでたってもスキルが身につかず、ほとんど出来ることもない。忙しさがピークのときは教えられもしていないことをやれと任せられ「まだできません」というと冷たい目を向けてくる。口が悪いですが。「放置状態のくせに私に何を期待してんだよ?」とイラつきます。私でもできる仕事が少しあり、時間帯別に割と高い頻度で来るのでそれを待っていると、リーダーが「ぼーっとしているな」と言うので、客窓口から出て無意味な雑用をする。 私が店内のカートを集めている間に出来る仕事が来ていて、参加しようとすると既に終わっている。だから手際も良くならない。 2週間経ちますがこんなことの繰り返しで辛いです。この職場のバイトにストレス感じすぎて吐き気すらします…。 ある人がレジで雇われ、実際にレジ打ちを始めるまで3ヵ月かかったそうです。 使われていないレジが18台中6台くらいあります、 多忙ならそれこそ一人くらい教育係として用意し、戦力として育てろよと思います。 弱いですが私は耐えられません。バイトとして存在している意味も、居場所もない(ほったらかしの状態)からです。 ドラッグストアでバイトがしたいですが、もう一度電話をかけてもいいでしょうか? 場所によっては粘れば雇ってくれるところもあるそうなので期待してしまいます。 思った通りの仕事ができなくても、今の職場よりかなり近場で時給も少し高いので耐えるつもりです。
で平日の昼間に働いてます。 高校は通っています。 8月は週3で働いてた(プライベートが忙しくて減らしていた)のですが「もっと出れる?」と言われ週4に戻ります。 今パートさんが減ってきてて、負担が結構あってつらいです。 バイトの人達は全然出てくれなくて1ヶ月に計10時間以下しか働かない子もいて バイトの人達が出ない分私が駆り出されることがあって延長もよくすることがあります あ、何故イエスマンになったのかと言いますと何かあった時に休みづらくなるのが嫌でした 何度かシフト変更をしてもらったり足が痛く歩けない時に急遽休ませてもらったりして。その時嫌な感じに了承をもらってから迷惑かけてしまったと思い頼まれごとは全て了承してます でもこの頃疲労で病院に行くことが増えました。 春に一度膝の痛みが尋常じゃなく病院へ行ったら働きすぎの疲労と診断され、7月8月頃に頭痛と吐き気とめまいや寒気が酷く病院へ行ったらそれも疲労と診断されました。 バイトを始めたのは今年の春で当初1ヶ月約80時間働いていて(バイト初出勤前インフルにかかり1ヶ月咳をしたまま働いてました)、そこから60〜50時間に減らしたもののまた70時間近く働く予定と戻りました。 本業である高校に専念できず今年前期は成績がつかない状態です。 ストレスで太るタイプの私なのですがバイト前より結構太りまして…親にもよく言われるほど見た目も太ってきました。 長々愚痴をすみません。 多分どうすることもできないとは思いますが誰にも言えないでいたので書かせていただきました。 経験上やアドバイスがあれば欲しいです。 うまく断れるコツやストレスを溜めない方法、メンタルを強くする方法(働いてる時は鉄メンタルなんですが家帰ると泣きそうになる程豆腐メンタル)、他色々聞きたいです これよりもつらい思いをしてる人は何千といるとは思われますが元不登校なので病みそうです… うつ病再発はしないと思われますが精神的肉体的もうつらいです
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