週6日勤務の方に質問です。毎日朝から晩まででヘロヘロです。慣れるにはどうしたらいいでしょうか？

Question

週6日勤務の方に質問です。毎日朝から晩まででヘロヘロです。慣れるにはどうしたらいいでしょうか？

Answer 1

私も営業職の時に、週6日以上で勤務していたことがあります。

慣れるための方法は２つあります。
①仕事の効率を考える。（同じ作業になる部分は、楽な方法を見つけて実行する）
②仕事が終わったら、仕事のことは一切考えず、自分なりのリラックス方法で、体力回復する。（例えば、半身浴や低反発枕などを使って熟睡、栄養ドリンクなど）

ある程度仕事をすると、少し遅れて体が慣れてきます。多少のタイムラグがあるので、疲れるとは思いますが頑張ってください。