２年間コンビニで夜勤帯の仕事をしていたとします。２２時から翌朝８時までを週５回、通勤で片道１時間半かけて残業なしで勤務し…

Question

２年間コンビニで夜勤帯の仕事をしていたとします。２２時から翌朝８時までを週５回、通勤で片道１時間半かけて残業なしで勤務したとします。転職して新しい仕事が全くの異業界で、９時から１８時に残業がある、というような場合、あなたなら体を昼に戻すのにかかる時間はどのの位ですか？１週間、１か月、半年、１年くらい、など人の体調によって期間はあるでしょうけど。私は今現在で３４歳です。みなさんが私だとしたらどう考えるかアドバイスお願いします。なお、人によりけり・・・などどいった回答だと困惑してしまうので、みなさんならではの期間を教えて下さい。お願いいたします！

Answer 1

２日ですかね。

いつでも寝れるので；；
というよりやる気の方が問題でやる気があれば
次の日からでもＯＫですね。

今の仕事は8：00～17：00ですが金曜・土曜・の夜は寝ませんｗ
朝9：00頃に寝て昼の14：00頃起きます。
で日曜は夜12：00に寝ます。
それで月曜は8：00に出社なんで朝6：30には起きます。

もう１０年近くこのサイクルですｗ
全然大丈夫ですよ？歳もアナタより上で４０超えてますけどね。

Answer 2

二日くらいですね。
人不足での三交代で働いていた時は寝れる時に寝る感じでやっていたので・・・

いつでもすぐ寝られすぐ起きられるすでを身につけておくと、どの職場であろうと強みになりますよ。

Answer 3

一ヶ月はかかると思います。最初の一週間くらいはかなり辛いと思います。夜寝付けないと思いますので、念のため睡眠薬など使ったほうが良いと思いますよ。